戴牙套

1、 有利于牙周清洁和保健

日常刷牙的时候，牙齿不齐会造成清洁不到位，容易发生龋齿及牙周病。戴上牙套可以让牙齿排列更整齐，为日常清洁保驾护航，也可预防龋齿等问题出现，能够让容貌更加美观，也可以让自信心更强。

2、 纠正咬合关系

戴牙套最大的好处是可以纠正牙齿之间的关系，如果牙不齐就会导致牙齿合拢不足，导致牙齿磨损，还会导致牙齿过早松动和脱落。戴牙套可以纠正牙齿的排列关系，从而达到正常咬合，使牙齿更加健康。

3、 为修复缺牙做准备

很多缺牙的人不愿镶牙或不适合镶牙，就可以通过戴牙套将缺牙缝隙闭合，能达到美观牙齿效果。对于那些牙齿过于松弛以及有间隙的人，可通过戴牙套将缝隙集中，在形成缝隙的地方镶牙，也可达到美观的目的。

戴牙套是牙齿矫正的常见的方法，其在帮助重塑牙齿的整齐具有重要的意义和作用。由于牙套的作用是通过加力强行将牙齿排列整齐的，所以在戴牙套初期往往会出现牙齿疼痛、难受等情形。

但随着矫正的深入和时间的延长，不适症状会逐渐改善和缓解。如果到正规医院进行牙齿矫正，牙齿后遗症是非常少的，但是如果盲目或者是不规范的戴牙套，不排除会发生牙齿的松动、牙根吸收、牙髓病、损伤牙槽骨等情形。

戴牙套大概需要3000到20000元钱左右的费用，牙套的种类有很多，如果是矫正牙齿整齐度的，一般便宜的在1万块钱左右，贵的则需要2万多到3万以上。

如果指的是日常普通牙冠的，钴铬烤瓷牙冠普通的价格在800到1000左右，质量相对较好的在3000元以上。不同的患者可以结合自身不同的症状需求，以及结合自身的经济条件，选择适合自己的牙套，当然地区不同牙套的价格就有所不同，市场上的牙套不能一概而论。

牙套主要是指牙齿整齐矫正的工具，配戴牙套的患者正常需要戴牙套一年以上，具体的时间受四个因素影响。

1、 患者的年龄对配戴牙套时间的长短也有一定的影响。如果是13岁左右的未成年人，正常佩戴一年的时间就可以取下。因为未成年人的骨骼正处于发育的过程中，矫形速度就比较快。如果是成年人，由于骨骼已经定型，所以配戴牙套的时间就会更长，有些患者甚至需要配戴三到五年的时间。等牙套取下以后，还得配戴半年左右的保持器。

2、 患者本身牙齿畸形程度决定了戴牙套的时间长短，牙齿畸形程度比较严重的会比畸形程度低的患者时间长。

3、 患者如果配合牙医的程度越高，那么配戴牙套的时间就会变短。

4、 患者所选用的牙套种类也决定戴牙套时间的长短，不同的牙套种类所需要的时间也不同，戴牙套的时间也有所差异。

1、 燕麦片

在戴牙套后，燕麦片是另一个极好的食物选择。燕麦片营养全面，而且吃起来很方便。

2、 酸奶

酸奶非常美味，易于食用，而且营养丰富。另外，酸奶有多种口味，因此可以选择最适合自己口味的酸奶。请特别小心含糖的酸奶，并确保保持嘴巴和牙套清洁。如果没有良好的口腔卫生，则糖会导致牙菌斑和蛀牙。

3、 鱼

戴上牙套后，如果在牙齿上施加压力会导致疼痛，有时牛肉，猪肉和鸡肉吃起来会比较费力，但是鱼是绝佳的选择，可以轻松食用。鱼类中的omega-3脂肪酸降低了细菌刺激牙龈时出现的炎症，降低牙龈疾病的发生率。鱼类也是维生素D的良好来源，这种维生素可使身体有效吸收和利用钙，这对口腔健康至关重要，因为钙可保护牙齿和牙龈免受疾病侵害。

1、 不要服用粘性较大的食物

牙齿矫正以后如果食用粘性和粘度比较大的食物，一方面给口腔的清洁工作带来了极大的工作量，另一方面由于食物粘性较高很可能对于牙套的形状造成轻微改变，对于牙套的校正效果有破坏的作用。

2、 注重口腔卫生的清洁

这是佩戴牙的好之后非常需要注意的一个方面，由于牙套的结构也会比较复杂，在支架的阻塞中也会增大清洁难度，日常对于牙齿的清洁，一定要在餐后以及睡前对于口腔内部的食物残渣进行彻底的清理，使用传统的刷牙方式以外也可以配合使用水牙线等。对于难以清理的部位进行冲洗，能够及时的保证口腔内部的卫生情况，避免牙齿问题的出现。

3、 及时处理粘膜受到的刺激

在佩戴牙套是由于口腔内的异物感和口腔黏膜都会受到轻微的刺激。一部分口腔粘膜还可能出现溃疡的状况，所以一定对于口腔粘膜及时的进行治疗和调养，避免承受比较大的痛苦。