冲奶粉

给宝宝冲奶粉时，要先往奶瓶中加温水，再放奶粉进去，这样的配比才准确，可是这样也会带来一个问题，就是加到水中的奶粉很难完全溶解，经常有奶粉挂在奶瓶壁和奶瓶底上，遇到这样的情况，你是否随手就拎起奶瓶来回摇晃使奶粉完全溶解?其实，这样的做法是错误的哦!

奶粉在上下左右剧烈摇晃的过程中，会产生大量的气泡，宝宝喝下带着大量气泡的奶液时，会同时吞下泡泡中的空气，导致喝完奶后很容易吐奶和腹胀。

所以正确的冲调奶粉的方法是：双手手掌夹紧奶瓶，来回滚搓。这样冲调的奶液既能让奶粉充分溶解，又不会起泡!

给宝宝冲调奶粉时还须注意的几点：

1.切忌先加奶粉后加水

先加奶粉后加水，会使奶液过浓，影响宝宝胃肠道的消化和吸收，引起消化不良，大便干燥，严重的可引起坏死性出血性小肠炎。正确的冲调方法是将定量的40℃-60℃的温开水倒入奶瓶内，再加入适当比例的奶粉，最好现配现吃，以避免污染。

冲奶粉的正确方法之什么水

用什么水冲奶粉好呢?矿泉水?纯净水?白开水?其实最适合给宝宝冲奶粉的水就是最普通的白开水。很多妈妈喜欢用矿泉水给宝宝冲奶粉，因为觉得矿泉水比较高级，其实矿泉水中含有的矿物质成分是根据成人的标准设计的，宝宝并不能接受，长期用矿泉水泡奶粉会加重宝宝肾脏的负担。

用纯净水给宝宝泡奶粉的妈妈觉得纯净水干净，所谓的纯净水是不含任何矿物质的水，这种水中缺乏宝宝所需的矿物质，甚至还会从宝宝体内带走矿物质，所以也不适应。普通的白开水矿物质含量适宜，用来给宝宝泡奶粉是最合适的，妈妈也不用那么费钱费力去搞各种各样的所谓营养的水。

冲奶粉的正确方法之什么温度

在网上流传着给宝宝泡奶粉要用70℃水，但是在大多数奶粉包装上都写上了推荐用40℃的水给宝宝泡奶粉，到底哪种说法是正确的?

1.在冲泡奶粉前，我们要将双手洗干净。

2.接着，把沸腾的开水冷却至40℃左右，然后马上将水注入奶瓶中，注到总量的一半就可以了。冲泡奶粉时，一定要先放水，再放奶粉，这样才能保证浓度适宜，让宝宝的肠胃消化和肾脏排泄功能得到很好的保护。

3.然后，用奶粉附带的量匙，盛满、刮平，倒入奶瓶中。需要注意，冲泡前要阅读奶粉罐上的说明，不要自行添加奶粉或冲泡的水量。

4.奶粉添加完毕后，注意摇晃奶瓶姿势，使奶粉溶解。然后仍然使用40℃左右的水补足到标准的容量。奶瓶上的刻度能帮助你精确地达到标准噢。继续摇晃奶瓶，直到奶粉完全溶解。记住摇晃奶瓶时不要太过用力，切记不要上下摇晃，以免形成泡沫和气泡。

5.最后，我们可以用手腕的内侧感觉奶粉温度的高低，温热的感觉是最好的。

不同牌子的奶粉有不同的配比说明，但一般来说都是用40-60℃的温水冲较好。这个温度不仅有利于加快化学反应的速度，促使糖、奶粉等在液体里的溶解，调出比较均匀的溶液，且能保证奶粉里的营养物质不被破坏。

新生儿的口腔粘膜薄嫩，奶温过烫，容易引起粘膜的损伤，影响孩子的食欲;奶的温度过低，会影响孩子肠道的蠕动功能，出现消化不良、腹泻等情况。所以在喂奶前一定要试一下温度是否合适，最常用的方法就是把奶汁滴到手背上或把奶瓶挨到脸上，如感到不冷不热，与皮肤的温度相似就比较适宜，此时牛奶的温度约为36-37℃。而不要用嘴尝试牛奶的温度，因为成人口腔中的细菌可通过奶头进入宝宝的体内，由于宝宝的抵抗力低，所以很容易感染而致病。

儿科专家提醒，配方奶的调制一定要严格参照说明书上的量，不要随意增减，以免适得其反。每种奶粉的水和奶粉比例是不同的，在冲奶粉前一定要看清奶粉罐上的说明用量，正常的是30ML的水一勺奶粉。

新生儿的消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成。因此，冲泡奶粉必须按照使用说明来配制，否则很容易影响消化，导致便秘，还会影响钙的吸收，使宝宝身体发育迟缓，个子矮小，甚至会增加幼儿肾脏的负担。但奶粉也不能冲泡太稀，以免出现营养不良，甚至变成“大头娃娃”。

由于婴儿肾脏浓缩排泄功能较差，当牛奶冲配较浓时，“稚嫩”的肾脏承受不了过多的压力，蛋白质分解代谢所产生的非蛋白氮物质就会在血浆内潴留，从而导致氮质血症。

首先，无论是哪种奶粉，一定要用温水冲调，否则过低温度的水无法完全溶解奶粉中营养物质冲不开，过高温度的水会破坏奶粉的营养成分。但因为每种奶粉具体成分不一样的，所以冲调水的温度也不一样，比如雀巢，由于添加了双歧杆菌活性因子，要求用四十度以下的水冲，否则会使菌失去活性，还有30度的水就可以泡的，而我们常用的奶粉大多是用40-60℃的温水即可，具体奶粉适合的冲调水温度还是要看奶粉的包装说明。

冲调建议：

1、最好是用烧开沸腾3～5分钟的开水。冲奶粉之前，可以先准备好凉开水，直接兑开水，兑成40℃左右的温水。或者用矿泉水(纯净水、蒸馏水就最好不要用)兑开水，兑成温水冲奶粉也可以的。手拿着奶瓶感觉烫，但还可以拿住就可以。

清洁器具

●先用肥皂清洗双手，用干净的消毒锅加8分满的水，准备加热;

●耐热的玻璃奶瓶、镊子等器具于冷水时放入锅内煮10分钟;

●再将较不耐热的器具包括奶嘴、奶盖、奶圈等用纱布包着一起放入煮5分钟左右;

●做完这些之后，将消毒好的奶瓶放置于干净的地方晾干，以备使用。

温开水倒入奶瓶

●在奶瓶里倒入需要的温开水，水温最好在40℃左右，如果是沸水，最好冷却半个小时。

●妈妈要注意，一定要先倒水，这样才能保证比例精确。如果先放奶粉，水和奶粉的比例就不对了，冲好的奶会太浓。

●如果奶粉浓度过高，宝宝饮用后，会使血管壁压力增加，胃肠消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受，甚至发生肾功能衰竭。

●奶粉冲得太稀也不行，会导致蛋白质含量不足，同样也会引起宝宝营养不良。