老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明,有几种简单而易行的老年健身操,对延缓人体生理衰老,保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前,这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动,是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目: 上下交替 经常从事慢跑者,尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼,但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多,既可以锻炼身体,又可以塑身,健身操是很多人都喜欢的一种健身方式,孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操,健身操的好处有很多,这里就不多说了,那孕妇健身操的好处有哪些呢?妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操,能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大;能够缓解精神紧张...
专业能影响着一个人未来,专业选得好意味着以后就业更容易、发展潜力更大。考生到底怎样挑选专业呢?小编...[详情]
男子还俗向前妻索要房产遭拒
夫妻之间的共同财产,在经过协议离婚之后,财产将会根据协议中规定的依法履行。夫妻俩因出家修行协议离婚,离婚协议约定房屋归妻子所有,后因身体原因男方不能继续修行而还俗。现男方冯某诉至法院,请求确认离婚协议财产约定无效。近日,记者从顺义法院获悉,法院认为两人签订的离婚协议中财产约定有效,驳回冯某诉讼。 2012年2月21日,冯某和妻子离婚。离婚的原因是双方因要出家修行,需先剃度后受...
公安局门口疯狂男子开车撞向前妻
如今因男女感情纠纷而引起的人身安全伤害事件不在少数。如何正确的处理对待感情问题,就成了我们人生必学的内容。即便是这样,错误的案例依旧在生活中不断发生。 因感情纠纷,天长男子张某某公然开车冲进公安局,将前妻秦某某和同行男子撞倒后,多次脚踹受害人致一死一伤。 在邻居们看来,张某某平时话不多,性格内向,虽然与前妻的关系表面上很平静,但两人矛盾由来已久,经常在家发生争吵。张某某的同事...
怀孕后,孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重,平时也变得容易疲劳,嗜睡,并且活动也越来越不方便。因此,很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
为提高老年人身体素质,提高人们的健康素养,减少老年人跌倒,近几年老年人新兴练习毛巾操,那么您知道老年人毛巾操健身法的好处还有哪些...[详情]
每天的清晨与傍晚很多城市的广场上有很多人在锻炼身体,跳舞的人非常多,其年龄有大有小,却发现锻炼身体的主要是中老年人,这与他们退休后的时间多有关,当然有些人则是为了身体健康进行的锻炼,有很多针对性的锻炼方式,如中老人养生操,这套操要重视安全与身体的保护,那么做老人养生操期间要注意些什么呢?什么是老人养生操 养生操,是根据传统中医学经络理论编创的养生体操...[详情]
女人永远都觉得自己的鞋柜里缺少一双美丽的高跟鞋,女人也总抵不住高跟鞋的诱惑……踏着细碎的脚步,女性优雅的姿态便展现出来。柜台里各式各样的高跟鞋,总是吸引着女人的眼球,实在忍不住的话,鞋柜里就又多了一双高跟鞋。看着满柜的高跟鞋,痛过、爱过。几乎每双新鞋刚穿的时候,脚都要经历过磨破皮、打泡、流血之后,鞋才开始慢慢合脚。而且长期穿着不合脚的高跟鞋还会引起许...[详情]
