老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明,有几种简单而易行的老年健身操,对延缓人体生理衰老,保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前,这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动,是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目: 上下交替 经常从事慢跑者,尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼,但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多,既可以锻炼身体,又可以塑身,健身操是很多人都喜欢的一种健身方式,孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操,健身操的好处有很多,这里就不多说了,那孕妇健身操的好处有哪些呢?妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操,能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大;能够缓解精神紧张...
河南科技大学 的大四毕业生王佳莹和小伙伴们拍摄了一组“吃鸡”主题的毕业照,用与众不同的方式纪念青春...[详情]
BAT纷纷进入“拼车季”
随着拼车业务的上线,目前在滴滴打车APP当中,已经具备了“出租车”、“专车”、“快车”和“顺风车”四种不同的出行用车选择。近日,拼车这个市场很“忙”,中国互联网三大巨头(腾讯、百度、阿里巴巴)纷纷进入“拼车”市场,并展开争夺。自从李克强总理将“互联网+”计划写进政府工作报告后,传统行业的信息化、互联网化就成了最热门的事情。在五花八门的“互联网+”领域中,出行用车的信息化演进又是...
旅游季小心不法分子“各种”骗
旅游季小心不法分子“各种”骗“前台”打电话找你核实情况?当心!这是要套你信息行骗 网络配图“酒店系统崩溃,现在需要对每名住客核对信息,请您说出身份证号、缴纳客房费的银行卡卡号……”出游住旅店或酒店,接到类似电话一定要仔细甄别,这或是不法分子的诈骗手段。1日,生活报记者从省消协了解到,近期异地游诈骗出了新手段,不法分子利用游客不熟悉当地相关情况,利用酒店服务、外卖订餐等手段套取个...
怀孕后,孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重,平时也变得容易疲劳,嗜睡,并且活动也越来越不方便。因此,很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
为提高老年人身体素质,提高人们的健康素养,减少老年人跌倒,近几年老年人新兴练习毛巾操,那么您知道老年人毛巾操健身法的好处还有哪些...[详情]
