民以食为天,每个人每天想要生存或是保持一个良好的精神状态,都离不开食物的供养,而且人体的大部分营养...[详情]
常吃“四辣”有益老人健康
葱的妙用 减少胆固醇在血管壁上的沉积,防止血栓形成。经常吃葱对消化道癌症有预防效果。它刺激消化液的分泌,起到促进食欲的作用。 姜的妙用 有祛寒、止咳、解毒等功能,对感冒风寒有一定的治疗效果。姜还有活血化瘀、温经散寒的良好功用,被誉为“祛寒良药”,一直是民间治胃病的良方。 蒜的妙用 不少家庭餐桌上都摆着大蒜,防、治腹泻。自驾车去西藏,过来人介绍:“一定多带点蒜,比什么...
滑雪有益健康吗
答案是肯定的,滑雪是一项全身的运动,能够对神经系统进行全方位的锻炼和提高。在给你带来速度享受同时,也锻炼了你的平衡能力、协调能力和柔韧性。滑雪的实质就是掌握平衡的过程,在重心的断切换中找到平衡点,这样才能做出漂亮的动作。 滑雪和跑步、游泳一样属于有氧运动,能够增强心肺功能。特别是在快速甚至是疾速的运动中,对于心肺功能的锻炼更是显而易见的,在室外滑雪中这种锻炼的效果尤为突...
在耳鼻喉科医生看来,很多我们不经意的小动作,实则隐藏着大风险。比如经常错误地挖耳朵,不仅不能起到清...[详情]
专家:有水垢的矿泉水对新陈代谢有益
给用户送水。 五岳山泉水源地。为什么购买的桶装天然矿泉水烧开后还是会有水垢呢?水是不是假的?伴随着这一系列疑问我们接着往下看。矿泉水烧开后有水垢还是好水吗 七旬市民孙大爷最近有件心事:他一直饮用天然矿泉水,水的口感非常好,但每次把水烧开后,水壶中总能看到一些水垢。难道这种天然矿泉水是假的?这种水对人体是否有益呢?“家里的小孩子也一直在喝,我一定要把这件事搞清楚。”水垢一事一直...
西瓜隔夜致命?你还敢吃吗?
炎炎夏季西瓜甜,但是很多人不知道吃个西瓜还有禁忌?前几天小编在公众号上看到一篇”隔夜西瓜放倒一家三口,实验证明隔夜西瓜细菌以亿计算“,不禁引人恐慌。难道当年这么多年的吃瓜群众,却在不知情的情况下被坑了这么多年? 据报道称,一家三口吃了冷藏西瓜,然后因为腹泻就住进了医院。随后记者取了切开后常温下保存了12个小时的西瓜送到相关部门做了检测,对不同位置的西瓜分别做了检测,经过试验工作...
很多人都觉得老人就没有必要过性生活,有的老人更是认为过性生活有损寿命。那么老人可以过性生活吗?过性生活对身体有益吗?下面我们就来...[详情]
老年人是一个特殊的群体,这个群体需要更多的关系和爱护。因为到了一定的年龄,身体会逐渐的老化,而且各个器官的功能也会减退,所以老年...[详情]
跑步是一种非常健康的活动,但是只有正确掌握跑步减肥方法的技巧,用正确的姿势来跑步,其健身功效才能发挥到极致。那么我们怎样跑步才能更科学呢?下面专注于公共安全的小编就跟您聊聊关于跑步的那些事儿。...[详情]
夏天就是个让人又爱又恨的季节爱它是因为可以流汗甩肉甩甩甩~甩走一坨坨 恨它是因为把人晒得黑不溜秋的拍照都得深度美颜还是使劲儿磨皮的那种 夏天一到,人也变懒了冰箱、厕所、床就成了我们的活动范围多一米那都是遥远 更别提什么下厨房做饭了这么热的天、这么浓烈的烟味儿你想做饭? 不做饭,我们照样饿不着点外卖啊手指轻轻一点想吃啥马上送到家门口 要多方便就有多方便...[详情]
