吃果蔬在短时间内就可以有减肥的效果,但是长期吃一种的话,可能会导致你的减肥不成功,小编教你女性一周...[详情]
女性如何安排一周减肥食谱
星期一 早餐:瘦肉粥(大米50克、瘦肉25克)、水煮蛋白(1个)、凉拌青瓜(100克 1小碟) 午餐:大米饭(100克)、豉汁蒸排骨(带骨的排骨 125克)、素炒小白菜(白菜 200克) 晚餐:丝瓜肉丝通心粉(通心粉75克 丝瓜100克 瘦肉50克)、炒苦瓜(150克) 加餐:淡脱脂牛奶(250ml) 星期二 早餐:肉碎燕麦片(燕麦50克 瘦肉25克)、馒头(面粉...
如何让月经提前一周来呢?
1、服用黄体素。女性可在经期前1个月时,服用低剂量的黄体素来阻止月经报到,等到想来月经的前7天再停药,即可把月经期规划为那天来临。采用这种方法让月经提前来,对女性的身体伤害较小,低剂量的黄体制素也不会对卵巢造成过多伤害,不足的是需早些准备。 2、让月经提前方法,可分缓和型和快速型,缓和型是在经前1个月时,吃低剂量黄体素阻止月经报到,等到想来月经7天再停药,即可把月事规画为那...
“一年好景君须记,最是橙黄橘绿时”。秋日的厦门,天气最是可人:白天一整天晴日高悬,天空湛蓝,北来...[详情]
男子飞机上吸烟 被拘留一周
2018年6月14日,卡塔尔航空公司乘务员报称QR892航班上(多哈至北京)一名中国籍旅客吸烟,被机组人员发现。飞机在北京首都国际机场三号航站楼落地之后,民警依法将旅客张某(男,35岁,河南省虞城县人)口头传唤至东航站区派出所接受进一步询问。张某交代,其知晓在飞机飞行途中不能吸烟,但由于其烟瘾大自制力差,就想到厕所吸一口过过瘾,谁料在吸烟过程中误碰呼唤铃,被闻讯赶来的乘务员抓...
湖南未来一周普遍雨日偏多
长沙晚报讯(记者 张洋子)春节返程高峰,小雨是“常客”。据湖南省气象台预计,今日至22日白天、23日晚至24日,全省有2次小雨过程。今明最高气温为7℃左右,23日清晨最低气温仅2℃-3℃,返程的朋友要及时添衣,注意出行安全。17日至19日,全省平均最高气温明显下滑,两天之内整体下降11.6℃。市气象台预报,未来一周雨日偏多,气温起伏较大,低温阴雨天将持续至22日白天,22日夜间...
常用的保鲜膜有两种,一种是PE材质,另一种是PVC材质,后者含有增塑剂,对健康不利。那么,如何区分PVC保鲜膜和PE保鲜膜?...[详情]
大家都知道现在买的很多蔬菜和水果都是受到污染的,我们应该如何识别那些受污染的蔬菜水果呢?一起来了解下相关的食品污染小知识吧。蔬菜水果受污染的渠道 1、污水灌溉引起的蔬果污染。污水主要是指工业排放的污水和生活用水,工业污水中含有许多种化学毒物,如酚类、氰化物、重金属等,而生活污水中更常含有大量的虫卵、各种致病菌以及各种洗涤用品中的各种有害化学物质。由于...[详情]
