孕妇熬夜
熬夜会造成孕妇流产吗?
首先我们来看看熬夜的危害都有哪些。长期熬夜会破坏人体正常的生物钟，中医认为熬夜会加重各种疾病的发病率，会影响人体的免疫力、引起心血管、糖尿病各种疾病，而且熬夜的人通常还会伴有情绪不稳定，压力过大等症状。可以说经常熬夜就是拿自己的生命在熬夜。熬夜对身体的危害是全面的。
而引起流产的原因是多方面的。其中过度疲劳，睡眠不足是引起初产妇流产的主要原因。此外，女性在熬夜过程中难免会多增加许多额外的食物的摄入，因此更容易引起妊娠高血压、妊娠营养过剩等问题。加之熬夜过后，机体阳气受损，第二天又没办法补觉，长期下去，难免会出现心情不爽，压抑等不良情绪，而这不良情绪对妊娠也会产生一定的影响的。
大家都知道，不管是青少年还是成年人，熬夜都是有害身体健康的，更何况是孕妇，下面就来看看孕妇熬夜对自己身体对胎儿的伤害有哪些。
孕妇经常熬夜的坏处
1、熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。
2、孕妇熬夜会长时间固定体位，容易引发孕妇下肢静脉曲张。此外，如上网、看电视、打麻将等容易上瘾的娱乐活动，准妈妈们也应谨慎对待、控制时间。这些活动可能会使孕妇长时间保持一个体位，对胎儿的成长也是不利的。由于怀孕期间孕妇的子宫会越来越大，逐渐压迫到下腔静脉造成下半身静脉回流不畅，易导致痔疮或是下肢和会阴部静脉曲张。经常熬夜、减少平躺睡眠时间，会使这种症状加剧。总的来说，准妈妈的生活作息正常，将有助于全身各器官和系统保持在一个平衡稳定的状态，为胎儿成长提供所需的理想环境。
熬夜对身体的危害极大，很多年轻人都有熬夜的习惯，有些准妈妈怀孕后仍改不了孕前熬夜的习惯，上网玩手机等等，什么时候困什么时候再睡，有些准妈妈是因为工作或身体的原因不得不熬夜。那么，熬夜对准妈妈腹中的胎儿和自身有多大的危害呢？
熬夜对胎儿的影响：
1、肝胆造血是从晚上11点到3点这段时间，怀孕本身就是很耗气血的过程，如果孕妇长期熬夜，，尤其是造血期间不睡觉的，很容易造成血亏，孕妇经常熬夜一般气色都不会太好，对胎儿的发育也有影响，宝宝出生后会长得慢，体重轻等；
2、孕妇经常熬夜，对将来宝宝的生活习惯会有影响。如果孕期睡得晚或者经常熬夜，宝宝出生后晚上很大比率都会睡不好，容易吵闹，你自己到时候也很难带的。
3、孕妇经常熬夜会推迟预产期，加重身体和心理上的负担。而且还会影响孩子的生物钟，不利于孩子以后养成良好的睡眠习惯。孩子出生后多有焦躁、爱发脾气、爱哭闹的特点。
孕妇熬夜后补救措施：
虽然妈妈们都晓得熬夜对胎儿的发育不好，但有些时候实在是睡不着，或一些原因而不得不熬夜，那么，孕妇熬夜后补救措施都有什么呢？
补觉
晚上睡不着，那就到白天补补觉吧，让身体多一些休息，尽可能的保持体力，减少熬夜的伤害。第二天中午补一个午觉，有助于体力的恢复，但是午休的时间不宜太长，一般半小时即可，白天睡得太久，到了晚上又容易失眠熬夜。
排毒
最好的补救方法就是不要熬夜，但已经熬了，那就在白天多喝些白开水吧，补充身体因熬夜而流失的大量水分，再多吃些富含维生素B族的食物，比如牛奶、花生、小米、胡萝卜、西红柿等等，可以帮助肝脏代谢毒素，另外，可以适量吃些黄瓜、木耳、绿豆、燕麦、地瓜等，都是有利于排毒的食物。
怀孕后，你还会熬夜上网看电视吗？还会熬夜刷手机吗？有一些孕妈会因为身体不适而影响睡眠，导致不得不熬夜。但是孕妈们要记住了，孕期熬夜是会对身体产生一定的伤害哦。
熬夜对胎儿的影响：
1、肝胆造血是从晚上11点到3点这段时间，怀孕本身就是很耗气血的过程，如果孕妇长期熬夜，，尤其是造血期间不睡觉的，很容易造成血亏，孕妇经常熬夜一般气色都不会太好，对胎儿的发育也有影响，宝宝出生后会长得慢，体重轻等；
2、孕妇经常熬夜，对将来宝宝的生活习惯会有影响。如果孕期睡得晚或者经常熬夜，宝宝出生后晚上很大比率都会睡不好，容易吵闹，你自己到时候也很难带的。
3、孕妇经常熬夜会推迟预产期，加重身体和心理上的负担。而且还会影响孩子的生物钟，不利于孩子以后养成良好的睡眠习惯。孩子出生后多有焦躁、爱发脾气、爱哭闹的特点。
孕妇是不可以熬夜的。这是毋庸置疑的，怀孕期间，如果准妈妈过度地熬夜、应酬或者是进行紧张的工作，很容易会使得准妈妈的情绪过度激动、精神状态过度紧张，有可能会引起血压上升，对妈妈和胎儿都会造成不良的影响。在妊娠期的头几个月，胎儿处于主要器官形成的关键时期，因此，准妈妈更要注意休息，避免过度熬夜加班，导致内分泌紊乱，影响了新陈代谢，这样更不利于宝宝的生长发育。
因此，在怀孕期间，工作较为繁忙的白领妈妈一定要合理地安排时间，调整好作息，才能有助于腹中宝宝的成长发育。
有些准妈妈在怀孕前就已经养成了晚睡熬夜的习惯，因此在孕期也一时半会改不过来，但是，准妈妈经常熬夜，对肚子里的宝宝是不好的，下面我们就来了解下，妈妈如果经常熬夜，会对宝宝产生什么不良影响。
熬夜对身体不好，特别是准妈妈，熬夜对孕妇和胎儿都不利。美国有研究指出，女性在怀孕期间睡眠不足，会增加新生儿体重偏轻和出现其他并发症的风险。孕妇是禁止熬夜的，睡眠不足会导致其免疫功能受损，发生不良妊娠的风险也增大。有研究者表示，因为人体免疫过程的运行依赖足量优质的睡眠。如果女性在怀孕期间睡眠周期缩短，会限制人体抵御疾病的能力。此外睡眠不足还会导致抑郁症，抑郁症进一步扰乱睡眠模式，使孕妇出现不良生育后果的风险也明显增大。
孕妇熬夜对胎儿的影响
1、出来的宝宝爱哭闹
胎儿是不喜欢熬夜的，准妈妈经常熬夜会使预产期推迟，加大准妈妈的身体和心理负担。还会影响孩子的生物钟，不利于孩子出生后养成良好的睡眠习惯。熬夜妈妈生出来的孩子还有烦躁焦虑、爱生气、爱哭闹的性格特点。
