晕车
晕车最有效方法有哪些
1.食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。
2.鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。
3.桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。
4、橄榄及柠檬：晕车的初期使你产生过量的唾液，这些唾液滴人你的胃内，产生恶心的感觉。橄榄及柠檬所产生的鞣酸，能使你口腔干燥。因此，在出现恶心的初兆时，吃点橄榄，有助于消除恶心。
5、苏打饼干：这虽无法停止唾液分泌，但苏打饼干到达胃部之后，可以吸收那里过多的液体。这其中的秘密成分是碳酸氢钠及酒石。
老是晕车该怎么办
第一：生姜法
姜的好处很多，用来防晕车就是其中一个，姜有很重的刺激味道，这种气味可以刺激神经，让神经保持活跃且不影响休息。生姜助阳，可以疏导胃气，以防胃气过多胀在胃里。时间稍微一长，再加上车辆颠婆，就容易晕车。生姜还可以止呕，舒恶气，因此可以有效解决晕车麻烦。
具体做法有两个，一是将新鲜的生姜切成片，上车后放在手中，感觉不舒适时放在鼻下闻上一会，或者将生姜片粘在肚脐上，可以驱除胀气或避免胃酸产生过多。二是将生姜切成姜末，倒进碗里，然后倒进适量的白醋，使二者浸泡几分钟，浸泡完成后，倒进温水，在出门前喝上一杯，对晕车也很有效果。
第二：风油精
预防晕车主要是以刺激神经为主。在刺激神经的物品中，以风油精最为出色，且无毒无害，大人小孩都可以闻。风油精的主要成分是薄荷脑，该成分对提神醒脑大有裨益。风油精味道凉且辣，有着特别的香气。
坐车为什么会晕车
1、可能是先天体质的问题。有些人晕车是因为个体体质问题，其平衡系统受激发的阈值较低，所以当视觉和前庭稍微有一点不协调，很容易眩晕感。当然了，具体可能还要看是否受客观环境的影响。
2、感冒的人坐车更容易晕车。近来流感肆虐，如果在乘车时正好身患呼吸道感染疾病，也会使得内耳也就是前庭平衡系统受影响，那么很可能比平时更容易晕车。
3、吃太饱也容易晕车。如果在乘车之前，吃太饱或吃了一些难消化的食物，可能会导致胃胀，进而更容易诱发呕吐。另外，头疼、肠胃不佳、睡眠不足等情况，都可能使晕车更容易发生。
3、遗传因素。晕车也是会遗传的，尤其如果家族中有人存在有严重的晕车问题，那么孩子出现这一情况的比例相对正常人来说更高。
预防晕车的方法
1、尽量选择异味较少或者流通性较好的车。如果是私家车出行，最好是打开一点车窗保持车厢内的空气流通。一旦发生不适的现象，尽可能要把握能离开车厢的机会，下车活动活动，呼吸新鲜空气。
2、优先为晕车者安排一个好的作为。建议挑选位于交通工具最稳处的座位，最不会晕车的位子依序为驾驶座、副驾驶座。
3、分散注意力。可以和晕车者聊聊天，但是注意尽量避免让晕车者频繁摆动头部的动作，比如说回头或者抬头低头等。另外，可以多看着外面远一点的建筑物，让他知道自己是在前进的。如果地方空旷，没有能参照的建筑物，可以让晕车者闭上眼睛休息、睡一觉。
4、乘车前吃饭最好五六分饱。乘车前，记得不要吃太油腻的食物，也不要吃撑了，五六分饱就可以。在上车半个小时吃片晕车药，或者可以尝试在肚脐处贴片生姜，可缓解晕车症状。
如何才能克服晕车症
首先，针对植物神经系统无意识的调控问题，我们可以通过调整呼吸来进行解决。我们日常采用的为胸式呼吸，也就是吸气时腹部变小而呼气时腹部变大，而调整后的呼吸为腹式呼吸，即吸气时腹部变大而呼气是腹部变小。通过此种方式来改善植物神经系统的调节状况，以达到减轻眩晕的效果。
其次，加强前庭的致晕练习。当同一种刺激反复进行时，感受器官对其的应激反应就会相应减弱。我们可以不断给予前庭以眩晕刺激，如像小彩旗一样进行高强度的旋转，进而使前庭的致晕阈值得到提升。当致晕阈值加大，我们遇到车内轻微的晃动时，也就不会体会到晃动感会极其的令人不适了。
晕车和体质有关吗
晕车和体质无关。
所谓晕车是晕动症的常见表现之一，也是晕动症的通俗说法。而产生该症状的原因和人的体质并没有多大的关联。广义上来说，每个人都有晕动症，无论你是强壮或者是瘦弱。不能晕车意味着某人体质差，两者不存在直接关系的哦。
晕车和什么有关
晕车和耳朵的前庭器官有关，是因为耳蜗前庭神经相对比较敏感。
晕车的时候会伴有恶心、呕吐的症状，所以我们很多人都误以为，晕车是心理作用，还有人是身体素质差。其实，这些原因只是诱因，而真正的原因，却是出在耳朵上的，而且主要与耳朵的前庭蜗器密切相关。
在内耳中骨迷路及膜迷路是主要组成部分，也是感觉的主要部位，调节着人体位置的平衡能力，而前庭蜗器和前庭神经与中枢神经相连，当我们乘坐汽车、船、飞机时，身体都会遇到一些不规则的体位改变，也就是晃动，这种晃动的感官刺激着内耳中的前庭蜗器产生神经冲动，过神经调节就产生了晕车的一些类反应，这其实是一整比较正常的生理现象。当这种刺激达到一定的程度或一定的限度时，就会有部分人出现晕动症的相关症状与体征。
