早孕反应

怀孕初期，由于胚胎在体内着床发育，女性的身体环境会出现相应的变化，因此可能会导致一些不适反应。早孕反应一般有月经停止、乳房胀痛、恶心呕吐、尿频等。但要提醒孕妇的是，并非所有的呕吐都是早孕反应。

早孕反应最早什么时候开始

有些女性在自己该来月经的时候没有来，就非常担心自己是不是怀孕了，甚至开始担心自身什么时候出现早孕反应，那么究竟早孕反应什么时候开始呢?由于每个女性朋友的体质不一样，早孕反应的时间也会有所不同。一般早孕反应可以从停经四周或者五周就开始出现，但是大部分人从六周左右开始出现，高峰在十周左右，一般要到孕期第三个月左右，也就是停经十二周左右，早孕反应才会慢慢减轻。

随着孕妇体内的人绒毛膜促性腺激素——hCG的增多，孕妇会出现头晕、乏力、嗜睡、恶心、晨起呕吐、食欲不振、厌油、喜食酸物等症状，我们称之为早孕反应。早孕反应出现的时间、停止的时间，都和hCG有很大的关系。

早孕反应指的是妊娠早期（停经六周左右），孕妇出现的恶心、呕吐、厌恶油腻、喜欢酸性食物，以及头晕、乏力等一系列反应。早孕反应一般不需要特殊处理，只需要稍微注意休息，并且避开会引发恶心想吐的气味和食物就能有效缓解。一般来说，早孕反应会在妊娠12周后，随着体内的hCG水平下降，症状会逐渐消失，食欲也会得到恢复。

恶心呕吐：孕期恶心呕吐也叫“孕吐”，有时也被叫做“晨吐”，因为恶心的感觉在早晨会最为严重，然后会在一天里逐步减轻。但是，这种感觉也可能会随时袭来，持续一整天时间。

食欲不振：孕期荷尔蒙水平的巨大变化对准妈妈的味觉和嗅觉产生了强烈影响，使得她们食欲不振、厌食油腻，也许还会对某种口味有特别的偏好，比如酸的或辣的。

早孕反应。在怀孕初期，孕妈妈的基础体温保持在较高水平。由于荷尔蒙的变化，情绪可能容易激动，常会为了一点小事而不开心；同时，各种早孕反应也可能打乱原有的生活，让自己以及身边的人也都不适应。早孕反应的这前12周，一般来说，早孕反应是指在妊娠早期停经六周左右，由于孕妈妈体内绒毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。

这些早孕反应一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。但每个人的情况都会有所不同，早孕反应时间长短与个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失。

孕妈妈如何能缓解早孕反应呢？

一、要少食多餐：

孕妈妈在孕初期由于会发生早孕反应，因此可以不像正常人那样规律的进食。可以根据自己的食欲或是根据反应进行饮食调整。可采取少食多餐的方法，来保证孕妈妈的进食量及营养。可以适当多吃一些富含B族维生素的食物，可以缓解早孕反应。

建议：孕妈妈多吃一些新鲜的蔬菜、水果及牛奶等富含维生素及矿物质的食物。而“粗粮食物”也是值得推荐的，像粗杂粮、坚果、鲜豆类食物，其B族维生素含量较高，可有效缓解早孕反应的发生。

二、饮食清淡、适口：

清淡、适口的饮食可以增加孕妈妈的食欲，使得孕妇可以摄取更多的营养。孕妈妈可以适当的增加含锌的食物，可以增加孕妈妈的食欲。

建议：清淡的饮食包括各种新鲜的蔬菜、水果、鱼、禽、蛋、大豆制品及谷类食品。含锌的食物可以选择海产品，如牡蛎是海产品中含锌较高的食物。

什么时候有早孕反应

妊娠差不多5、6周时，大多数女性就能明确地感觉到自己怀孕了。你可能经历着轻微的恶心呕吐，疲倦感，头晕，乳房刺痛，尿频等等。从现在起，你的身体每天都会提醒你，肚子里正发生着神奇的变化。如果糊涂的准妈妈到现在才怀疑自己怀孕了，那么在家验孕或者去医院检查都能帮助判断结果。

怀孕多久会胸胀

新生儿出生后依靠母乳喂养而存活，因此，在整个怀孕期间，妈妈的乳房都会随着胎儿的成长而进行二次发育，这样才能满足分娩后哺乳的需求。一般说来，受孕后第4-6周胸部会出现比较严重的胀痛。

几乎所有女性在怀孕之后最明显可见的变化就是是胸部变大。在孕激素的作用下，孕妇的乳房会慢慢胀大，这样才能就保证了日后宝宝的奶水口粮充足。在怀孕的3-4个月的时候，孕早期乳房会有较快的增长速度，到了孕中期增长速度有所减慢，到了孕晚期孕妇的胸部又会再一次增继续变大。