铁锅补铁关键看炒的菜
铁锅补铁也要看炒啥菜,而且与炒菜的方式大有关系。 烹炒酸性食物最补铁。要让铁锅溶出铁质,必须要在锅中加入酸性物质,这样会使活性铁的吸收量增加十倍。实验证实,用铁锅煮洋葱,煮5分钟后洋葱含铁量可增加2倍。而加入番茄酱或食醋煮,含铁量可增15倍。因此,用铁锅烹饪食物时,番茄酱、醋和柠檬都是最好的调味料。 武火快炒是关键。在蔬菜中,铁含量最高的是黑绿色的油菜,其次是荠菜和苋菜,...
什么菜不怕霜冻
不怕霜冻的菜有:小青菜、香菜、菠菜、包菜(甘蓝)等。 蔬菜防止霜冻的方法有: 1、注水法。灌水可增添近地面层空气湿度,维护地面热量,提高空气温度(可使空气升温2℃左右)。因为水的热容量大,降温慢,田间温度不会很快降落。至于小面积的园林植物还能够采取喷水法,其方法是在霜冻来临前1小时,利用喷灌装备对植物一直喷水。因水温比气温高,水在植物遇冷时会开释热量,加上水温高于冰点,以...
应急管理部消防救援局官方微博发布一组照片称有学生在宿舍里炒菜包饺子, 并表示校园防火是大事,不能有...[详情]
猪肉价格连涨12周 病死猪肉和新鲜猪肉的区别
以前别人说穷吃不起牛肉什么的,现在不一样了,现在你是吃不起猪肉了,经过一次猪瘟之后,猪变少了,猪肉的价格就开始往上涨了,我最爱的红烧排骨也只能想想了,现在的排骨已经高达40元/斤。 你们还一直把视线放在猪肉上吗?还一直为猪肉涨价烦恼吗?我们其实还可以吃其他肉哦。猪肉涨价快又如何,我们完全可以吃它,11元一斤,炒一盘分量十足,而且营养也不比猪肉差。我记得小时候,听到人说,有钱人吃...
猪肉价格连涨12周 无公害猪肉与普通猪肉的区别
近期北京猪肉价格出现“暴涨”,8月25日,新京报记者从北京新发地了解到,上周白条猪批发平均价最高达到14.25元/斤。中国肉类协会副会长兼政策研究室主任高观表示,非洲猪瘟造成的猪肉减产是此次猪肉价格大涨的主要原因,“短期内猪肉价格不会下降,影响至少也要一年。”随着开学、中秋临近,猪肉价格是否还会持续上涨。北京新发地分析,上周价格已达峰值,后续上涨乏力。无公害猪肉与普通猪肉的区别...
最近一段时间讲到病死猪,大家心里都比较怕,那么我们现在在市场上要如何挑选比较新鲜的猪肉呢?病死猪肉和新鲜猪肉有何区别?...[详情]
