牙签

当然，牙签虽然人人都可以用，但对老年人更为适用。因为老年人牙龈萎缩，牙根暴露多，牙间隙大，用起来方便，并且效果好。

需要注意的是，牙签是入口的东西，因此，一定要选用清洁、不易折断而且光滑无毛刺的木质或金属牙签，且要横断面呈扁圆形或三角楔形的。

另外，有些人吃饭后不论是否有食物嵌塞，都要将牙缝剔一遍，才感觉舒服干净，这是没有必要的，还不如饭后漱口来得方便。

在很多餐厅，牙签都被随便放在桌上或盘子里，任人抓取。这很不卫生。目前市场上的牙签主要有木质和塑料两种，人们使用最多的是木质牙签。使用牙签应该以尖端能顺利通过牙间隙为度，以45度角进入牙间隙，尖端指向咬合面方向，并使牙签侧缘接触牙间隙的牙龈乳头，然后用牙签的侧缘刮净牙面。

对于牙齿不好的朋友来说，使用牙签能帮助他们挑出牙缝中的菜渣。不过你知道哪些人群不适宜用牙签吗?在口腔科专业教科书里明确指出 只有在牙间乳头退缩或牙间隙增大的情况下才可用牙签。

如今，不少餐馆都提供牙签，使用牙签能引来牙齿疾病。其实绝大部分的人并不适合使用牙签，使用牙签会损伤牙龈。但要注意有两个隐患 一是牙签质量不过关。，造成牙龈炎、牙龈萎缩、牙间隙增大而导致牙周疾病。

一、泳帽(游泳时戴的帽子)的材质选择

1. 尼龙布(NYLON)： 四面弹性佳，製成泳帽穿起来贴心舒适自如，不吸水易干，目前用于少女泳帽，内里为多，坚固耐穿型。

2. 特多布(POLYMDE)：100%左右弹性佳，上下弹性次佳，未有橡胶成份，故耐劳度高，坚固耐穿，製成泳帽为多，易干不吸水。

3. CVC：具有棉成份55%，SPANDEN10%，特多布35%，有棉，橡胶，特多布成份，弹性尚可，穿起来贴心舒适又可吸汗，亦可製成水陆两用运动休闲帽，有棉成份，在水中吸水强，不易干，耐劳度尚可。

4. 莱克布(LYCRA)：成份NYLON 80% SPANDEN 20%，本身具有尼龙布橡胶的成份，布料质感柔软具有弹性，色彩亮丽,故穿起来伸缩自如更贴心，舒适， 吸水性小，易干，用于一般泳帽为主。

以下这些购买奶粉时经常会犯的错误，总有一条你中招了却不自知。

1.奶粉味道越香越好

妈妈们购买奶粉，第一个动作恐怕就是打开包装闻奶粉的味道了。有些商家为了让奶粉增加“乳香味”，会在奶粉中添加一些香精香料，使奶粉有香味、口感好。

宝宝吃了含香精香料的奶粉后易形成依赖性，转用不含香精香料的奶粉后就表现出不爱喝或者不喝，导致孩子长大后容易出现不同程度的偏食、挑食甚至肥胖。

所以香气扑鼻的奶粉，尤其是一段奶粉，千万别选给孩子喝。

2.奶粉颜色越黄越好

很多爸妈认为挑选奶粉要挑“看上去有点黄的”，认为“奶粉越黄，说明奶的含量越是充足”。这种想法是不正确的。有些奶粉之所以黄色，有可能是因为在奶粉中加入了天然的色素，所以看上去也会比较黄。

在很多餐厅，牙签都被随便放在桌上或盘子里，任人抓取。这很不卫生。目前市场上的牙签主要有木质和塑料两种，人们使用最多的是木质牙签。使用牙签应该以尖端能顺利通过牙间隙为度，以45度角进入牙间隙，尖端指向咬合面方向，并使牙签侧缘接触牙间隙的牙龈乳头，然后用牙签的侧缘刮净牙面。

对于牙齿不好的朋友来说，使用牙签能帮助他们挑出牙缝中的菜渣。不过你知道哪些人群不适宜用牙签吗?在口腔科专业教科书里明确指出 只有在牙间乳头退缩或牙间隙增大的情况下才可用牙签。

如今，不少餐馆都提供牙签，使用牙签能引来牙齿疾病。其实绝大部分的人并不适合使用牙签，使用牙签会损伤牙龈。但要注意有两个隐患 一是牙签质量不过关。，造成牙龈炎、牙龈萎缩、牙间隙增大而导致牙周疾病。