晕船预防

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晕船预防

1、酸性食物:如话梅等。晕船的人最好随身带着一些像话梅这样的酸味食物,可以在船上当零食吃,也可以在出现晕船后含上一颗,能够缓解晕船的症状。酸味食物还有像柠檬片、酸萝卜、山楂、橘子、橄榄、苹果醋等,是可以帮助抑制晕船引发的呕吐感的。

2、喝点水缓解:如果遇到晕船呕吐特别厉害的情况,一般晕船的人没有什么胃口吃东西的,尤其是呕吐完后会稍微缓解症状,不过身体也会发生缺水的情况。这时候他们只想睡一觉,就不要着急让他们吃东西,最好先用水漱一下口腔,再喝一口水,来补充一些水分。

3、榨菜:榨菜不仅是很好的做菜时的配菜,晕船后吃些榨菜能够缓解坐车时的头晕气闷等晕船的症状。而且,榨菜爽口开胃,能够提高因晕船降低的食欲。

在出行前,妈妈们首先要为宝宝营造一个愉快的心情,同时注意千万别让宝宝吃的太多,适量就好。如果宝宝有晕船历史,可先在宝宝肚脐上贴一小块风湿止痛膏或者生姜片。在出行过程中,应尽量让宝宝保持与船只前进的方向一致。

少吃东西

途中不要给宝宝吃太多东西,也不要让宝宝挨饿,少吃油腻的食物以及甜食。

充足睡眠

在旅行前要有充足的睡眠,在途中尽量让宝宝保持愉快的情绪。

敷冰毛巾

若宝宝头晕,可在其额头上敷上冰毛巾,防止宝宝恶心呕吐。

吃饼干缓和恶心

如果是宝宝有肠胃不舒服或恶心症状,可以给宝宝吃少量的饼干以缓和过于蠕动的肠胃。

最后,佰佰安全网友情提示,如果宝宝已经出现晕船症状,妈妈应立即用沾冷水的毛巾或纸巾轻敷宝宝面部和胸部,有准备的可在宝宝两侧太阳穴涂抹一两滴风油精或清凉油。如果船只是左右摇晃,则让宝宝顺着船只前进的方向平躺下来;如果船只是前后摇晃,则应立刻让宝宝改为横卧姿势,然后帮助宝宝深呼吸。同时将宝宝带往空气清新的地方。如果宝宝实在想吐,不要阻止,一定要让宝宝吐干净。

嚼块生姜

生姜的辛辣味道能抑制恶心呕吐的感觉。坐船之前一个小时服用1000—2000毫克的生姜补剂或嚼一小块生姜即可。另外,在有晕船症状的时候,可以把生姜片拿出来闻一闻或者嚼一嚼。需要提醒的是,姜会让血液变得稀薄,如果你在服用降血压的药物,一定要事先咨询医生。

按手腕

如果感到胃部不适,恶心想吐,可用大拇指在手腕内侧折痕下方5厘米处,按压几分钟,晕船症状就能减轻。

盯住船外景物或远眺

如果自己的眼睛盯住船体内部的物体,大脑就会收到物体没有移动的信号,使自己的耳朵和大脑不同步,也就是所谓的晕船了。然而在此时如果盯住船外的景物,这样能让内耳和大脑保持同步,就可以缓解头晕。

最后,佰佰安全网给大家介绍一个小窍门,建议大家在上船前,就将自己的腰带提前的束紧,防止我们的内脏在体内过分的游动,这样的方法看起来有些奇怪,但是真的有助于预防晕船病发生哦,不信的朋友们一定要试一试哦。

1、胃复安:胃复安1片,晕船严重时可服2片,儿童剂量酌减,于上车前10~15分钟吞服,可防晕船。行程2小时以上又出现晕船症状者,可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15~20分钟后坐下,以便药物吸收。此法有效率达97%,且无其它晕船片引起的口干、头晕等副作用。

2、乘晕宁(眩晕停)。在乘船前40分钟用温开水送服1至2粒,小儿酌减。

3、感冒通。在无乘晕宁的情况下,可用感冒通替代,方法同上,效果一样。

4、也可用安定片1片,维生素B1两片,乘船前40分钟温开水送服,亦能防止晕船。

5、鲜姜:行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。

6、桔皮:乘船前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘船途中也照此法随时吸闻。

1、首先是苯巴比妥东莨菪碱片,也就是我们俗称的晕动片,它的适应症是防治晕船,对晕船的眩晕恶心呕吐有治疗作用,还有就是它的禁忌青光眼、孕妇等等慎用,意思就是说它可能对这类人产生副作用,所以这类人要谨慎用药哦。

2、第二个常见的晕船药是苯海拉明,气管哮喘病人服苯海拉明后可能使痰液黏稠,不易咳出而加重呼吸困难,应予重视。还有低血压、高血压、其他心血管病、甲状腺功能亢进、青光眼患者慎用。最后就是早期妊娠妇女、授乳期妇女、新生儿及早产儿忌用。

3、最后一个常见的晕船药是胃复安片,这种晕船药是在上车之前的二十分钟作用服用的,它可以预防晕船的发生,但是它对乳腺癌,癫痫,肠胃出血有副作用,还有对肝肾功能不好的人也有一定的影响,要注意哦。

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