不孕女性心理调节

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不孕女性心理调节

面对疾病,我们一定要保持好的心态,这对于治疗疾病,对于恢复健康,对于成功晋级为准妈妈都是非常重要的。

1.心理疏导

对不孕不育存在错误观点的患者,特别需要心理疏导。有的男性心胸窄小、性情急躁、工作压力大致心情不舒等。因此,医务工作者对患者应进行认真地心理疏导、劝解、安慰,使患者了解其患疾病的病因、症状、治疗方法、护理、预后等。要细致、诚恳、和蔼,取得患者的信任和配合,使其解除思想顾虑,用正确的心态对待疾病,配合治疗,战胜疾病。

2.性指导

很多人对性不太了解,对性生活没有正确的认识,也可引发不孕不育。性生活是人的需要,夫妻适当的性生活可使双方身心愉快,家庭和睦,身体抵抗力增加,并易于受孕。但性生活过度,可伤人肾肝,妨碍健康。女性可导致月经不调、痛经、不孕症等;男性可致精液稀少、阳萎、早泄等病。房事过少则精液老化,不利于种子等等而致男女不孕不育。男女不孕不育患者在积极治愈原发疾病的情形下,平时要节欲,在排卵期过性生活。并且要两情相悦,避免过度紧张、疲劳,以增加受孕机会。同时,还要注意性生活卫生,避免发生性传播疾病、感染、出血、免疫性疾病等而导致不孕。

很多人在得了不孕不育之后有苦闷在心里,不跟别人倾诉,也不去进行正规的检查,这是非常错误的想法。要想让病人摆脱心病,就需要对不孕不育患者进行正常的心理指导。

1、心理疏导。

对不孕不育存在错误观点的患者,特别需要心理疏导。有的男性心胸窄小、性情急躁、工作压力大致心情不舒等。因此,医务工作者对患者应进行认真地心理疏导、劝解、安慰,使患者了解其患疾病的病因、症状、治疗方法、护理、预后等。要细致、诚恳、和蔼,取得患者的信任和配合,使其解除思想顾虑,用正确的心态对待疾病,配合治疗,战胜疾病。

2、性指导。

很多人对性不太了解,对性生活没有正确的认识,也可引发不孕不育。性生活是人的需要,夫妻适当的性生活可使双方身心愉快,家庭和睦,身体抵抗力增加,并易于受孕。但性生活过度,可伤人肾肝,妨碍健康。女性 可导致月经不调、痛经、不孕症等;男性可致精液稀少、阳萎、早泄等病。房事过少则精液老化,不利于种子等等而致男女不孕不育。男女不孕不育患者在积极治愈原发疾病的情形下,平时要节欲,在排卵期过性生活。并且要两情相悦,避免过度紧张、疲劳,以增加受孕机会。同时,还要注意性生活卫生,避免发生性传播疾病、感染、出血、免疫性疾病等而导致不孕。

对于不孕症心理障碍患者,主要还是要靠心理治疗。心理治疗的方式是多方面的,既要靠医师,也要靠家人,更要靠自己。对于心理障碍症状明显者,应及时到正规医院找注册医师咨询,明确不孕症的原因,分清是相对不孕还是绝对不孕,在明确疾病的基础上。采取相应的治疗措施,尽早解除不孕的痛苦。

必须强调的是,患者一定要提高思想认识,了解医学知识,增强自残控制疾病的能力和对不孕的适应能力。不必为一时不孕而一筹莫展,不可因患某种疾病懊恼不已。消极的心理只能增加疾病恶化的程度,而积极的心理才有益于驱除疾病。大量的临床资料证明,精神过度紧张、心理发生障碍,往往会导致内分泌功能紊乱、排卵障碍,形成越想怀孕越难以怀孕的局面。

在治疗过程中,不可忽视家人,特别是丈夫的作用。对于不孕症患者,要尊重她们、关心她们、体贴她们,平时不宜议论有关不孕之类的话题,家人更不宜有意无意地埋怨、斥责、挖苦,而需要的是理解、开导、鼓励、帮助。这样,不仅有利于患者康复,而且也有利于家庭和睦、社会安定。

临床研究中,专家发现,夫妻之间的情绪变化和不孕不育症有密切的关系。因精神因素所造成的女子不孕在临床中占很大比例。约有15%不孕夫妇临床中发现不了器质性病因,这无疑与精神心理因素有关。

据统计,我国有超过8%的女性因为不孕症而遭到家庭和社会的双重歧视,再加上来自生活和工作各方面的压力,导致部分原本能够自行生育的女性失去了做母亲的机会。

心理压力过大的女性不孕患者,多数在生活中有自卑、失落、愧疚、精神紧张、焦躁多虑、社交减少、对生活缺乏兴趣等表现,她们忌讳和他人交谈生育方面的问题,这种现象在文化水平偏低的不孕症患者中表现得更为突出。其中,高神经质、高精神质、性格内向的患者所表现的心理压力尤其明显,病程也较长。许多女性随着婚龄的延长、年龄的增大,心理上的压力就会更加沉重,在失去治愈信心的同时,“造人”的希望也越来越渺茫。

一、不孕女性首先调整好心态。在本中心看诊等待中不急不躁,无论助孕结果如何,保持平和心坦然面对顺其自然,如果验孕阴性或流产,学会换个角度面对,大自然遵循优胜劣汰的规律,让我们看到的每一张是正常的面孔,生活在考验我们,调整好身心重新开始。

二、学会倾诉。倾诉像倒垃圾一样,清除您心里的“垃圾”,释放及心灵放空的感觉会让心理压力放松。与家人或闺蜜来一次深度交流,将您的忧愁和困难告诉最亲密的人。

三、充实生活。培养广泛的兴趣和爱好,转移注意力,治疗期间如果工作不熬夜强度不大可以工作,不需要整天卧床休息,不怨天尤人、不钻牛角尖,不要专注于怀孕这一件事情,紧张会降低试管婴儿的成功率。

四、做个“傻女人”及“模范”患者。俗话说:傻人有傻福,您的聪明才智,善于思考的头脑可用于您的工作生活,在助孕治疗的路上,您只需要坚持遵循医护人员的科学正确医嘱指导,按时间复诊,记住哦,是按时间复诊,如果您想看诊的医生不上班,您也要按时间复诊,因为我们是一个治疗团队;遵医嘱用药,千万勿擅自调整用药或停用药,医生的治疗用药及方案是积累了十几年寒窗苦读的成果,所以,您的信任和尊重是我们共同希望好孕的动力,我们会认真对待每一位患者。

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