婚前恐惧症

80后女性的生活方式是现代的，她们的视野也是与国际接轨的，可是她们对婚姻生活的观念基本上还是比较传统的，所以她们在心理上，或者说在习惯上，还没有充分准备好进入婚姻。

一方面，这些女性是独立长大的一代，在家庭中没有兄弟姐妹相处的体会，所以结婚后要与另一个人天天厮守在一起，感到很不习惯。而且独生子女一直都依赖、习惯接受别人的关怀，自己并不擅长照顾别人和承担家庭责任。另一方面，社会舆论对婚姻生活的一些负面“宣传”，过多暴露了婚姻的阴暗面，使一些女性感到一种无形的压力，以致产生对婚后生活过分的忧虑和对婚姻失败的恐惧。

有这样一个古老的外国民间故事：一天，一个少女去地窖取酒，上楼梯时不慎摔了一跤，摔碎了酒瓶，手也扎破了。她忽然想到，倘若将来自己的孩子去地窖取酒时 也摔了一跤并扎破了手，多可怕啊!想到这里她伤心地哭了起来。她母亲闻声赶来，一听说将来自己的外孙可能受伤，也哭了起来。随后而来的外祖母也听说了这个“将来的不幸”，三个人哭成一团。这个故事听上去很可笑，可是“婚前恐惧症”所恐惧的不就是“将来的不幸”吗?

女性婚前恐惧症的危害是单身女性增多，不愿意结婚。

《2008年中国社会形势分析与预测》报告指出，全国登记结婚人数在持续减少，初婚年龄显著推迟……上海男性初婚年龄平均31.1岁,上海女性初婚年龄平均28.4岁,北京初婚年龄男性平均28.2岁,北京女性初婚年龄平均26.1岁，51.7%的人认为恐婚很正常。45.7%的人身边就有恐婚族。

其一来自心中的伤痕久久不能释怀，内心存在强烈的不安全感。第二是追求完美、宁缺毋滥的心理作祟-拇指姑娘的梦。第三是源于“彼得潘情结”,自己还是不愿长大的孩子，逃避婚姻。

结婚是人这一辈子几件最大的事之一，在作出如此重大的决定前，紧张必然少不了。可是笨女人却把这种紧张无限的扩大，担心不曾担心的事情，发愁没有必要发愁的，当她们无力承受自己制造的恐惧时，可笑的悲剧上演了!不明智女人的做法是:

恐惧心理

女性在谈婚论嫁的最后一段婚前阶段时，面对未来有太多的憧憬，也有对过往的一些释怀，但是对于未来婚姻也会出现不确定的心理，会出现焦虑、紧张、恐惧等情绪，一些心理素质不好的女性甚至还会产生逃婚或是不结婚的的念头，新人出现这样的恐惧反应就是婚前恐惧症的表现。

担心结婚后会影响工作和前途

女性虽然都希望有一个人爱自己、疼自己，早点结束单身生活，但是结婚有时对于女性来说未必是好事，现在工作竞争力这么激烈，工作是那么不好找，很多用人单位都会考虑女性结婚后有一定的改变，怕结婚后的女性因为家庭原因影响工作。所以很多女性在婚前也会担心结婚后，因为婚姻的关系影响到自己的工作和前途。

担心婆媳关系

婆媳关系一直都是婚姻中最难处理的关系，很多女性最担心结婚后一个重要问题就是：担心和婆婆合不来。这无疑就会形成一种对婚后婆媳关系的一种恐惧。

首先要摆脱对婚姻生活的幻想，不要存在过高的期望与奢望，不要认为爱人样样都好，完美无缺，蜜月真的比蜜还甜，应该清楚地认识到，新家庭的诞生，就意味着负担的加重，意味着双双要为家庭尽力尽责任，尽自己做丈夫和妻子的责任。

男女双方需要不断地加强相互之间的了解，加深感情，这是最重要的婚前心理准备。这项准备若不充分，其他准备再完备也不会保障婚后生活的美满幸福，纵然是婚前物质准备应有尽有，亦难以弥补心理的损伤，维持夫妻真挚的恩爱。建议你们还是多了解一下再考虑结婚，或者婚前长谈一次，尽可能多的互相了解，或许可以消除对未来婚姻的恐惧感。

做好适应新生活的精神准备。婚前就应想到婚后生活的各个方面都会发生显着的变化，不仅只为和爱人生活在一起，还有双方的父母、兄弟、姐妹以及亲戚朋友，要学会与她们和睦相处。在婚前乃至婚后一段时间内，应该创造条件去认识和熟悉那些应该认识的人，以免婚后因许多陌生人闯入自己的生活而感到紧张和引起失误，从而伤害夫妻感情。

1. 担心“婚姻是爱情的坟墓”

对策：首先要摆脱对婚姻生活的幻想，不要存在过高的期望与奢望，不要认为爱人样样都好，完美无缺，蜜月真的比蜜还甜，应该清楚地认识到，新家庭的诞生，就意味着负担的加重，意味着双双要为家庭尽力尽责任，尽自己做妻子的责任。

2. 担心婚外情害怕离婚

对策：建议多看一些幸福婚姻的报道，了解外遇和出轨只是婚姻的小部分案例。要相信爱情，相信婚姻，同时也应该多学习一下升温爱情的小招数，只要用心经营，婚姻真的会很美好!

其实呢女人在结婚前有恐惧症是很正常的事情啊，这种心情有大部分也是因为对即将到来的婚姻比较紧张所以才会这样的呢。其实这个时候啊只要女人多多的想一想两个人在一起开心的事情想一想以后开心的生活啊就会好很多的啦。

一、先找到自己恐惧担心的是什么

首先问问自己恐惧担心的是什么。你担心婚后没了自由，担心婚后生活不和谐，担心未来经济压力很大?把你的担心一定要用笔记下来噢!本身书写情绪就是宣泄情绪的一种方式~是一种与自己心灵对话的方式，这样你也可以更加清晰知道自己在担心什么，有没有必要担心。

二、记录下你的情绪

记下你的忧虑，有些担心是多余的，自己想一下可能就化解了，有些担忧是确实会遇到的，那么这时候你需要找你的结婚对象好好谈谈噢~也许他也和你有着同样的担心呢!未来的生活并不可怕，可怕的是一个人的孤独，一个人单枪匹马去应对，所以婚前就要学会和他沟通，学会找他一起面对困难!

三、摆脱对婚姻生活的幻想

摆脱对婚姻生活的幻想，不要存在过高的期望与奢望，不要认为爱人样样都好，完美无缺，蜜月真的比蜜还甜，应该清楚地认识到，新家庭的诞生，就意味着负担的加重，意味着双双要为家庭尽力尽责任，尽自己做丈夫和妻子的责任。