自信心不足
一、不敢与众人交往却以含蓄美自居。有的女性，很少和众多的人们交往，她们多喜欢自个儿静静地处事，即使有机会在一群人中，也很少见她们与大家交流。这样的女性，很多一部分都是对自己没有自信，她们或者文化水平不及大多数朋友，因此交流起来自己没有底、没有水准，甚至就和大伙儿说不到一起去;或者其他方面也不如人等，为了避免自己和大家相处交流时的尴尬，她们就只好尽量找出各种理由来搪塞，尽量不在人多的地方显山露水。一个有自信的人，完全可以面对任何群体，人越是多，越是能够显出其水平来，她当然就没有什么可胆怯的了。
二、经常浓妆艳抹却无多少内在气质。有的女孩，或者由于知识欠缺、或者由于先天不足相貌有些对不起观众等原因，她们便想在外在的打扮上进行弥补，于是，奇装异服经常穿、口红涂得像猴屁股、胭脂抹得厚厚一层!一句话，她们就想利用这些手段吸引别人的眼球，自认为别人的“回头率”就是对自己的赞赏。这也是一种极不自信的表现。一个真正能够获得人们青睐的女孩，最主要的是要靠她们的品德、靠他们的思想、靠他们的气质、靠他们的本事，而一旦她们具备了良好的品德、优良的思想、高贵的气质和过人的本领，她们便自然会有一种从心底里生长出来的自信，有了这种自信，她们完全不需要画蛇添足地浓妆艳抹。
一般，不自信的女人，总是会不太肯定自己的所思所想、所作所为，自己内心的不肯定，表现在外在方面，就是非常的不认可自己。而事实上，女人要学会自我肯定，这是女人变得更加自信的开始。在做某一件事情之前，首先，先肯定自己能够把它做好，以百分之百的热情投入其中，并且不断的肯定和欣赏自己，内心要告诉自己，一定是最棒的那一个，久而久之，自信心就回来了。
作为女人，一定要有一份属于自己的、并且自己非常热衷的一份事业和工作。认真工作中的你可以完完全全很好的体现你的自信。认真工作起来的同时，你会把所有的心思都放在工作上，并且认真的完成它。认认真真地工作，不仅会令你自信心满满，而且还会令个整个人状态更加美丽。
女性朋友们增加自信心的方法，还有一点，那就是时刻把自己打扮得美美的，不一定要浓妆艳抹，但一定要让自己看了之后都有种赏心悦目的感觉，给自己一种非常好的视觉感受，可以很好的增加你的自信心。因此，定期给自己换一个新颖的、靓丽的发型，或者是头发的颜色，都可以让你自己变得更加有魅力、自信心满满。
人不自信的心理是原始人为了自保的情绪机制，一种生物体健康的防御机制，让你认识到客观的可行性有几何后所产生的情绪反应机制。这种情绪机制被刻在人类的基因代码里挥之不去，这种有利于人活着的性情在进化上便被保留下来。
一个人自信的程度大致上是与他相应的能力呈正相关的。我们一味的要求如何让自己变得自信还不如放下心思来，专注的去提升自己相应的能力来的实用。相应的能力一上来，你自然就变得自信了。
基于原始社会的野蛮环境所建立的“不自信”的情绪机制不再适用于当下的文明社会。
1、穿着漂亮得体的衣服
服饰是女人的一把利器，它能瞬间让人看起来高大上。出席重要场合、重要会议和心情不好的时候都应该把自己打扮得漂漂亮亮。
2、多与他人眼神交流
平时说话不要总低着头，不仅给对方你不自信的感觉，连自己都觉得自己弱爆了。勇敢的看着对方的眼睛，是尊重更是锻炼自信。
3、永远做好充足准备
台上的自信和从容源自台下一遍又一遍的苦练，每当重要面试、表演或者当众发言，一定要事先做好准备，在家人、朋友面前练习好如何说话。
4、勇于尝试
尝试新的东西。独自出去吃饭。参加一个自己不熟悉的领域的课程。教你如何修复脱机。测试你在新的奋斗中能力，是让你知道你能依靠自己的好方法。
5、试着果敢做决定
无论是工作、学习还是和男朋友约会，都主动的做那个拿主意的人，比如工作怎么做才能又快又好，今天去看那部电影，不要总是说“随便”、“都行”。
承担责任
这是第一个也是最重要的增加自信的方法。你，只有你，才能使新的东西出现在你的生活。如果你等待吉祥物为你提供好运气，或增强信心，你必须等待很长的时间。意识到通向自信旅途由你去前进——没有人可以代替你。
勇于尝试
尝试新的东西。独自出去吃饭。参加一个自己不熟悉的领域的课程。教你如何修复脱机。测试你在新的奋斗中能力，是让你知道你能依靠自己的好方法。
制定行动计划并落实
为个人或专业发展选择一个范围。确定你能实行并达到行动步骤，列出这些步骤时间表。现在按计划执行每一步——不要找借口。每一小步，将会极大地振奋了你的自信! 坚持
当你做出新的挑战，坚持它。自信并非来你尝试的各种事，如果是，一次失败就能使你的自信心归零。真正的信心是来自坚定的信念——你可以靠自己采取行动贯彻自己的计划，无论结果如何。
