儿童补充维生素a

维生素A是脂溶性物质。维生素A的消化与吸收需要矿物质和脂肪。日常生活中补充维生素时，维生素A中的β胡萝卜素较多被应用，因为β胡萝卜素并无维生素A醇的潜在毒性，同时还有抗癌作用，有助于降低有害的胆固醇含量、并可减少心脏病的发生。

可为宝宝吃些富含维生素A的食物如胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品、奶油。

维生素A补品分两种。一种是从鱼肝油中提取的;另外一种是水溶性的，取自醋酸盐或棕榈油。一定量的维生素A补充能保持呼吸道黏膜上皮完整，对宝宝呼吸道黏膜具有重要的保护作用，它还能增强机体的免疫力。

要想给儿童补充维生素A可以让孩子多吃含维生素A的食物，以下食物都可以用来给他们补充维生素A。

汤臣倍健R维生素A维生素D软胶囊(儿童型) 400mg/粒*60粒

汤臣倍健维生素a维生素d软胶囊(儿童型)精选瑞士的维生素a维生素d原料，保护视力健康、骨骼强健、发育健康 维护皮肤和粘膜的健康 调节免疫功能，预防多种疾病。

产品优势

1、选料严格：维生素a、维生素d源自德国BASF。

2、专为中国1-7岁儿童量身定制：严格遵照中国营养学会颁布的《中国居民膳食营养素推荐摄入量》(RNIs)中有关儿童摄入维生素a、D的标准，并充分考虑到儿童从母乳或正常饮食中的维生素a、D摄入量，精确地设计科学剂量配方，同时含量符合世界卫生组织的安全含量标准，可长期服用而不会过量。

3、口感好：味道清纯，孩子更喜欢。

Swanson斯旺森 维生素A软胶囊 10000IU*250粒

维生素A(vitaminA)又称视黄醇(其醛衍生物视黄醛)或抗干眼病因子，是一个具有脂环的不饱和一元醇，包括动物性食物来源的维生素A1、A2两种，是一类具有视黄醇生物活性的物质。维生素A1多存于哺乳动物及咸水鱼的肝脏中，而维生素A2常存于淡水鱼的肝脏中。由于维生素A2的活性比较低，所以通常所说的维生素A是指维生素A1。

维生素a对人体的作用

1、防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗(维生素A可促进眼内感光色素的形成)。

2、有抗呼吸系统感染作用。

3、有助于免疫系统功能正常。

4、生病时能早日康复。

5、能保持组织或器官表层的健康。

6、有助于祛除老年斑。

7、促进发育，强壮骨骼，维护皮肤、头发、牙齿、牙床的健康。

1、鱼肝油是从鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提炼出的一种脂肪油，在0℃左右脱去部分固体脂肪后，用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素A与维生素D3调节浓度，再加适量的稳定剂制成。每1g中含维生素A应为标示量的90.0%以上;维生素D应为标示量的85.0%。为黄色至橙红色的澄清液体;微有特异的鱼腥臭，但无败油臭。狭义的鱼肝油由海鱼类肝脏炼制的油脂。广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的肝油。

2、鱼肝油中的主要成分是脂溶性维生素A、D。而鱼肝油的作用主要是补充维生素A和维生素D。维生素A可以维持机体正常生长，生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫。维生素A 缺乏时可引起宝宝骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育，导致牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。维生素D 主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍，佝偻病等。表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。

轻度维生素A缺乏没有任何特异症状，可能只是表现为皮肤略微粗糙，比较容易感冒、发热等。另外，由于维生素A缺乏会干扰人体内铁的代谢，维生素A缺乏的孩子会轻度贫血。最新研究结果显示，维生素A缺乏与铁缺乏症二者之间存在着密切的联系，有相当一部分的铁缺乏症患儿处于亚临床维生素A缺乏状态。通过对维生素A营养状况与贫血患病风险分析发现，维生素A与机体铁代谢关系密切，维生素A可以促进铁的吸收和转运，因此，维生素A缺乏的儿童更易发生贫血，随着血清维生素A水平的降低，血红蛋白水平和红细胞指数下降明显，表明维生素A缺乏是导致贫血的一个独立因素。

维生素A缺乏首先抑制红细胞的生成而引发贫血，进而影响铁的代谢过程而加速、加重贫血，其主要的机制主要包括以下三个方面：