家长焦虑

1、很容易引起孩子的情绪波动。

父母处于焦虑之中，这对他们的孩子有影响。特别是父母告诉他们的孩子，他们愿意为自己牺牲一切，这会让他们的孩子感到压力。如果他们做得不好，他们会为他们的父母感到遗憾，他们不能全神贯注地学习。他们在学习中找不到乐趣。他们会觉得学习是一种负担。

2、孩子容易自卑

如今，当许多家长发现孩子的学习成绩波动时，他们会对孩子进行负面评价，并虐待孩子不好。从长远来看，孩子们会有自卑感，觉得自己无法与他人相比。如何努力学习不会有任何好的结果。会陷入自我否定的状态。

3、父母的焦虑会让孩子感到反感

当父母敦促孩子做某事时，他们会产生抵触情绪，不愿听从父母的话。在他们看来，父母的这些行为将他们对未来的期望寄托在他们身上。当孩子开始反抗父母时，父母与孩子之间的距离会越来越远。这会使孩子叛逆“焦虑教育”不能让孩子长大，反而会给孩子一种负担感，让他们觉得自己是为父母而活。

1、总讲学习。

根据自己的觉察，我发现我每天和孩子的沟通聊天很多都是为了和孩子说学习而做铺垫，不管说什么最后指向的可能都是孩子的学习。

2、关注分数。

每次无论小测试，作为家长都会比较紧张，还是得分数在自己的期待中就还好，如果低于了自己的期待就会产生情绪波动。

3、疯抢学习资源。

每当看到朋友发信息团课程，只要价格合适都是去抢，但最后是否真正陪伴孩子去上了课就不能确定了，但只要有下一次依然会去购买。

4、催逼孩子。

催逼孩子这个动作感觉每天都会上演很多次，“快点起床、快点吃早餐，快点收拾书包，你的作业完成了吗？怎么还不做作业？”，从早上起床到晚上睡觉，如果没有催逼孩子那一定是家长不在家吧。

5、互相攀比。

攀比的心态，可能很多家长并没意识到，但却真实地隐藏在家长的心里，看到别人家的孩子抱了兴趣班就会想别人都报了我家的孩子是否也要上，不上会不会跟不上？

1.你总是和你的孩子焦虑不安。

焦虑的父母经常不止一次地重复同样的信息，以防万一。例如，如果您将流浪狗视为一种威胁并以可怕的语气谈论它们，您的孩子最终会患上恐惧症。这样，您就可以将您的恐惧转移到您的孩子身上。一项研究发现，过度保护的儿童更容易焦虑和担心。

2.你有逃避的习惯。

如果您发现自己在回避某件事，那么您的孩子很可能也会将其内化。即使你认为你的恐惧是愚蠢的，它们仍然可能是有害的。孩子就像小海绵。他们无法将你的恐惧合理化，所以他们看着你并重复。

3.您全天候24/7监控您的孩子。

焦虑的父母倾向于偏执和占有欲。你每天检查他们的成绩，观察他们在体育训练中的表现，并确保一切都尽最大努力完成。结果，您的孩子成为一个焦虑的完美主义者。如果您的孩子犯了最轻微的错误，您总是会想到最坏的情况并夸大其词。

第一，家长的焦虑严重影响孩子形成自己的优势。

每个孩子都是独一无二的天使。在家长的焦虑之下，孩子只能按照家长的标准成长，变成了家长的傀儡。他的特别之处无法绽放。这有点像恒温箱里长大的鸡儿，大家体重一致，毛发一致，营养元素也一致，最后吃到嘴里的味道也一致……想想真可怕。

第二，家长的焦虑严重影响孩子自信心。

父母的某些焦虑会使孩子缺乏自信，比如总拿别人家的孩子和自己比较，说别人期末考多少分，别人吃多少，你怎么挑食等等，这些都会无形中增加孩子的压力，使孩子对父母的信任下降，从而使孩子缺乏自信和安全感。

第三，家长的焦虑严重影响孩子的独立自主能力。

因为焦虑便操控孩子，孩子便养成了一切听你的，不能形成独立自主能力。长大了，成为了巨婴。啃老族越来越多，多少与家长的教育是相关的。

第一：因为“无知”，不了解孩子成长的规律

当孩子出现所谓的“问题行为”，哭闹、发脾气、甚至动手打人的时候，我们不知道孩子的语言表达和逻辑思维是在6岁以后才发展出来的，当孩子有了情绪，只能用这些负面的行为来表达，这是孩子向父母发出的求救信号，父母要懂得识别这些信号，帮助孩子面对和解决问题，而不是把孩子当问题来解决。

第二：因为社会评判标准和“别人家的孩子”带来的压力

我们的社会要求孩子是活泼大方的、外向的，适应速度快的，如果我们的孩子恰好是胆小慢热的，内向的，适应速度慢的，家长的焦虑就来了。

第三：将自己童年未满足的期待转嫁到了孩子身上

从孩子刚出生就提供各种绘画材料，但期待中的涂鸦敏感期并没有出现，甚至有些排斥。孩子有自己的喜好，我需要尊重他的选择，而不是把自己的期待，强加给孩子。