厌学情绪

1、 抑郁症是青春期比较突出的情绪问题

在整个儿童期到成人以前，是抑郁症的第一个高峰，很多孩子都有消极、轻生的念头。孩子们对个人的未来，对前途悲观、绝望，有自卑心理。由于现在的家长老师多不注意孩子的性情变化，导致本就少沟通的孩子，心理矛盾到极点，抑郁而轻生，更别说厌学。

2、 心理不成熟、压力

由于青春期的孩子生理和心理发展不成熟，学校和家长又给予过大的压力，将会使孩子出现一些情绪和行为的改变。

生长在应试教育严重的今天，属于青少年学生的自由空间少，导致不会沟通，把各方面的困难压抑在自己心理，造成性格内向，注意力偏差而导致厌学。

3、 学习目的不明确

学生本身也会因为学习目的不明确，不求上进或学习方法不当，考试遭受失败而产生的厌学心理。

1、 对学习活动的认识偏差

表现为对学习活动存在认识偏差，远离学习活动。他们感到好像只有离开学习才能达到心理平衡。他们一般很少把精力放在学习活动之中，一般不愿做作业，不认真听讲，经常违反课堂纪律，时常迟到、早退、旷课、逃学，有的干脆弃学出走或辍学。对老师、家长提出的学习要求，常故意抵触对立。

2、 对学习产生消极的态度

这些人表现为用消极的学习态度来对待学习。本来学习应既是一种轻松愉快、又富有吸引力的活动，但由于多种原因，有些学生却讨厌学习。在教师和家长的压力下，学生勉强学习，却时常伴随着不愉快的体验，如紧张、焦虑、恐惧、羞愧、内疚、厌恶等。有的学生谈到学习就头痛，看到作业就心烦，听到考试就害怕，完全缺乏或者说失去了学习的兴趣和求知欲、好奇心。他们只是在外在压力下机械、被动、应付式地学习。

1、 创造一个良好的家庭氛围：平时父母之间不要吵架斗嘴，要给孩子一个安全舒适的家庭氛围，孩子的内心才不会出现厌学叛逆的情绪。

2、 不要动不动就吼孩子：不能因为孩子学习慢、注意力不集中、不会做题就大发雷霆、甚至是恶语相向。孩子的内心需要得到认可和鼓励才不会厌学。

3、 家长不要急于求成：很多家长都希望自己的孩子学习好，这是可以理解的。但是过高的期望往往适得其反，揠苗助长最终会让父母和孩子受到伤害。

4、 多开阔孩子的视野：不能让孩子一味将兴趣和精力都放在学习上。要让孩子多去外面转一转，增加孩子的视野同时进行劳逸结合。只有孩子兴趣广泛的时候，才会增加自己学习的欲望。

5、 让孩子保持对学习的兴趣：给孩子的学习规划一个方案，制定一个每天容易完成的目标。如果孩子完成目标，要给予夸奖和表扬。如果孩子的基础比较差，家长也不可以发火或者埋怨，要耐心的帮助孩子分析原因，帮助孩子成长。另外，家长给孩子的期望也不要定得太高，否则会给孩子带来很大的压力，最终会出现厌学的情况。

1、 协助孩子制定切实可行的目标

青少年自我评价的能力并不成熟，常常会过高估计自己，所以他们容易制定超出自己能力范围的学习目标，经历多次失败的打击,容易使孩子产生厌学的情绪。对此，父母应当客观评价孩子的能力，协助孩子把诸如考名牌大学这样的大目标，划分为各个阶段逐步实现的小目标。小目标的制定应该遵循孩子经过努力就能达到的原则，促使孩子在每个阶段目标实现的喜悦中体验成就感、增强自信心，同时提髙孩子学习的积极性。

2、 多欣赏和赞扬孩子自立、自主的行为

这样的称赞和鼓励可以使孩子将学习与自我成长结合在一起，形成青春期孩子的学习动力，并有助于培养孩子主动学习、自我管理的行为习惯。

对于青春期的孩子，父母应避免用其他孩子来贬低自己孩子的做法,父母越是不承认孩子的努力，孩子成长得就越缓慢，其主动性和自我管理能力的发展都会因此而滞后。

1、 从思想上高度认识学习的重要性

摆正孩子的人生态度，明确学习的目地。学习是为了更好的适应社会的发展，只有通过学习掌握了技能，才能创造价值，只有创造了价值，才能成就孩子自我。

2、 努力寻找并发现孩子的兴趣，以兴趣带动学习

比如说孩子喜欢玩电脑，不喜欢学习英语，但是面对众多的电脑语言，只有具备基础的英语能力才能理解的时候，就会产生学习英语的兴趣，因此也就间接的对学英语产生了兴趣。通过这种以兴趣带学习的方式是克制厌学的最基本也是最有效的方式。

3、 自我培养学习的积极性和主动性

时常做好自我心理暗示，让孩子经常对自己说一句激励的话，如“我一定能成功”。相信一定能把学习成绩提上去。在平时学习过程中，注意学习方法的灵活应用，培养良好的学习习惯。