洁癖

洁癖是什么意思

洁癖或者任何一种癖好应该是大众通俗的说法，不是特别专业的。洁癖就是一个人特别的爱干净，特别的讲究清洁和卫生，通常程度会远远超出一般人，才把它作为癖好。如果说清洁、洗涤、讲究卫生没有影响到功能、生活，可能就可以算作是癖好。但是如果影响到一个人的生活，因为爱干净做事情没有效率，很多活动都受到限制，甚至说没有办法参加社交，走到哪儿都要拿卫生纸或者要反复洗手用84或者洗澡，一天经常在卫生间里边折腾几个小时出不来，恐怕就不能叫洁癖，那专业的叫强迫症。到了这个程度，常常内心非常痛苦，明知道没有必要却没有办法自己控制，影响到工作效率、生活满意度、幸福感，会影响到人际交往，需要治疗。

洁癖的表现

1.用过鼠标和手机一定要洗手，手机屏幕每天用酒精片消毒，一般没事不碰手机。

2.鞋子一定要一尘不染，别人踩了鞋子就想回家赶紧换下来。下雨天有泥水的话就不想出门。

3.一般只用一只手接触钱和公共场合的东西，让另外一只手相对保持干净。

4.害怕使用酒店的一切东西，能自己带的都自己带，特别是毛巾，床单，出去旅行带的东西能把自己累死。

5.家里来客人，客人走了之后要把客厅的椅子,桌子都擦一遍,地拖一遍，用过的杯子洗一遍。

6.只要外出，回家第一件事先去洗澡。

7.讨厌冬天,因为忍受不了衣服连续穿几天，然而冬天的衣服不能天天洗。

8.屋子一定要特别整洁，地板一点灰尘没有 所有东西都要摆的规整。

9.指甲缝隙一定要特别干净，不留长指甲，也不会做美甲。

有洁癖怎么办

洁癖是一种常见的心理问题，女性比男性更常见。他们比一般人更担心细菌病毒等卫生问题，害怕患一些传染性的疾病，比如乙肝、艾滋病等，因此他们会反复的洗手和清洁周围的物品。那么有洁癖是不是有一定是强迫症呢？这主要是以这些问题对他们的生活、学习、工作是否造成了影响来判断。如果只是比其他人洗的次数或者时间多一些，并没有影响到自己或者他人的生活可以不需要治疗。但是需要注意的是在某些刺激的情况下可能会更容易发展成为强迫症。如果已经明显影响到了自己或者他人的生活，那么洁癖就需要寻求专业的治疗，如果影响不是特别严重，可以首选心理治疗，主要是以认知行为治疗为主。如果已经明显影响到了自己的生活、学习和工作，并且出现了明显的情绪问题，那么还需要结合药物治疗。

洁癖怎么治疗

洁癖程度重的话，会严重影响到患者的工作生活和人际交往，有洁癖的人很多维持独身，就算进入婚姻也不如意。对洁癖患者来说，更难过的关是心理冲突。一般来说病人都知道自己的问题出在哪里，但难于摆脱，从内心涌现出强烈的焦虑和恐惧，非要采取某些行为来安慰自己，这种人一生中大部分时间都花在清洗上，内心只感到紧张和痛苦，没有时间去享受生活，是很悲惨的人生。

洁癖的形成很复杂，建议你对症下药，洁癖一般跟他生活的环境有关，看你形容的情况似乎是中都洁癖，建议你带她去看心理医生，洁癖无法立竿见影的治疗，只能通过温和的法子慢慢来改变，你带他去看看心理医生，对症下药吧！千万不要凭借自己的认知去治疗，多听听心理医生的话，有选择的治疗，洁癖属于一种很复杂的心理疾病。