老人心理健康

人口老龄化是社会进步的标志，它使人口结构趋于完整，使社会趋于成熟。但随着老年人口的增加，老人问题越来越突出，老年人是人生中的重大转折时期，要面临一系列的社会心理问题，例如，社会职能和社会角色的变化，离退休后的不适应，经济收入的下降，人际关系的变化，老年疾病不断发生，丧偶、再婚，等等，致使许多老年人的心理世界失去平衡，给老年人的身心健康带来了不良的影响。

老年人是社会的宝贵财富，是一支不可忽视的智力大军，曾为祖国的发展建设作出了不可磨灭的贡献。关心老年人的生活是社会的责任，我国提出了“老有所养、老有所医、老有所为、老有所学、老有所乐”的老龄工作目标。为了使更多的老年人愉快地欢度晚年，延年益寿，充分发挥他们的余热，使他们做社会的强者，体现他们的人生价值，增进老年人的心理健康具有十分重要的意义。所以全社会都要重视老年人的心理健康问题。

老年人年老体迈以后活动能力就变弱了，活动的范围也就会变小。这让老年人的交际圈变得狭小。而如今社会生活节奏飞快，儿女们除了给老人物质上的照顾以外，往往很难有时间陪老人说说话散散步。因此老年人的心理很难得到慰藉。

老年人的身体因为生活水平的提高，已经变得越来越好，寿星越来越多。但是这些寿星大多比较孤独，很少有人对他们嘘寒问暖，和他们畅怀聊天。一旦有人愿意和他们攀谈起来，即使是陌生人他们也能聊得天昏地暗。这就给了骗子可乘之机。

很多人作为子女，却忍受不了老人家的唠唠叨叨。其实老人家开始唠叨起来了，就证明老人很有可能觉得孤独了。这个时候应该多陪陪老人家唠唠嗑，不然老人家就会觉得越来越不受重视，甚至的嫌弃。心理健康会影响很大，这种影响甚至会让老人生病。

通过对农村老年人生活状况的调研，笔者发现，当前影响农村老年人精神生活质量的问题主要有三个：一是老年人精神生活状况未能引起广泛重视。大多数群众侧重于关心老人的物质生活，对老年人的精神生活关注程度相对不足。二是老年协会等基层老年组织不够健全。由于各村村情不同，大部分村庄老年协会等组织不健全，老年人文体活动缺乏统一的组织引导。同时个别老年人对参加健身、娱乐等老年活动仍抱有偏见，积极性不高。三是老年文体活动设施需进一步完善。个别村庄由于经济条件等客观原因，老年人活动场所、器材等硬件设施不够完善，制约着老年文体工作的开展。针对上述问题，应当从以下几方面着力，不断提高农村老年人精神生活质量，促进社会和谐。

老人空巢在家，容易产生“空心”现象。一些空巢老人看到别人家老少团圆其乐融融，自己形单影只，难免产生孤单心理。有些老人还承担着照顾、教育孙辈的重任，生活忙碌，负担重。如果老人出现“空心”现象，会严重影响老人身心健康，影响老人的生活质量。

在这种情况下，需要大家伸出援助之手，为老人提供生活帮扶，帮助老人丰富精神文化生活，让老人老有所养、老有所乐。

虽说老人空巢现象不能避免，但我们要让老人空巢不“空心”，这是我们的责任。矿区有关部门要建立老人帮扶档案，不但要从生活上予以帮助，还要加强心灵沟通。社区居委会要组织志愿服务队上门为空巢老人服务，帮助老人做家务、和老人聊天，为老人进行健康体检等。社区文艺团体也要积极组织老人开展文体活动，让老人充分融入社区大家庭，感到大家庭的温暖。另外，矿区居民也要尊老敬老爱老，多关心帮助身边的老人。

如何为老年人心理健康提供引导?调查发现，我国社会环境下，对老年人的支持服务仍多停留在生活照料，经济支持则多来自子女和其他亲属。至于老年人的精神需求，尚未实现与家庭功能的有效互补。

其实，类似老年人心理健康问题凸显的状况，在发达国家也曾经历过，部分发达国家探索出的模式，值得我国借鉴。专家举例，澳大利亚的社区老年人心理卫生服务便是较为成熟的典型。其服务体系中涵盖了急症住院部、护理之家、老人院、支撑性住宅等，全科医生、护士乃至社区志愿者共同组成有机网络，为老年人提供心身健康全方位呵护。

政府应建立制度、营造环境，医护人员、社区志愿者共同参与，设立基于社区的老年人心理卫生服务体系，为老年人提供心理支持，方可实现老年人心理健康的目标。在实际操作层面，应培养专业的志愿者队伍，深入社区为老年人提供精神慰藉;同时鼓励非营利组织参与养老支持工作，吸引社会资本投资老年设施建设等。