三角韧带损伤

三角韧带是踝关节内侧的关节韧带结构，并发于较大的踝扭伤或踝骨骨折，治疗方法需综合判断，通常踝关节骨折易合并外踝骨折、下胫联合损伤、三角韧带损伤，首先固定腓骨、胫骨下段，术中进行透视了解内在间隙恢复情况，如果恢复正常间隙，三角韧带可不必手术治疗，通过术后石膏制动能够得到恢复，如为踝扭伤导致的三角韧带损伤，多选择保守治疗，根据恢复情况再进一步明确是否需要手术，通常三角韧带手术的可能性较小。

三角韧带损伤遗留的后遗症主要是三角韧带出现撕裂断裂的情况和治疗不彻底，从而就会引起踝关节的稳定性破坏，导致踝关节负重活动时受力不均匀，从而引起踝关节部位反复的异常摩擦，就会导致踝关节内部软骨出现明显的损伤。

并且会引起踝关节滑膜炎情况，从而导致踝关节部位创伤性的关节炎，就会严重影响踝关节正常的负重活动，并且后期在跑跳活动时会导致反复的踝关节扭伤的情况，从而引起踝关节部位有明显的疼痛肿胀，会严重影响病人的生活质量。

所以说踝关节损伤以后的后遗症主要是反复的踝关节扭伤所导致的创伤性关节炎，或者是关节过早的蜕变形成骨关节病的情况。

三角韧带的损伤主要看损伤的程度，如果是轻度的损伤，休息几天，一般一到两周就会有明显改善。红肿代表扭伤时间短，病情较重状态。如果是重度的，至少需要4到6周，局部不能剧烈活动，如果疼痛明显者可以外用药物，应用活血化瘀止疼的，外敷以后，疼痛会有改善，但是肿胀不会明显减轻。扭伤，72小时之内可以用冷敷，72小时以后再热敷。也可以使用云南白药气雾剂等。需要避免用力，尽可能不要走动。以后可以配合按摩。一个月内不适合运动。

三角韧带损伤是足踝外科较为常见的一种运动损伤性疾病。患者受伤后需要急诊去医院足踝外科门诊，行踝关节正侧位平片，必要时可以加做磁共振检查。单纯的三角韧带损伤，如果是浅层的损伤可以采取支具固定保守治疗的方式，抬高患肢，急性期局部冷敷4-6周，去除支具，配合康复师，逐步进行踝关节功能锻炼。如果是三角韧带深层断裂，需要采取手术切开内踝清理铆钉植入，韧带加强修复治疗。术后四周逐步进行踝关节功能锻炼及下肢负重功能锻炼。

韧带损伤恢复时间根据您的病情状况决定，不同的韧带，不同的损伤程度，治疗原则是不一样的。其中最容易自愈的韧带通常是内侧副韧带，有时候可以选择保守治疗。对于断裂比较严重的或者伴随其他韧带损伤的，有时也需要手术。其中前交叉韧带的断裂损伤，一般是需要手术治疗的。

一般来说，轻伤可以自愈，但需要更长的时间。三角韧带损伤，建议患者尽快去医院进行核磁共振检查，明确损伤的程度一般来说，如果损伤超过2度的话，是需要手术治疗的，没有超过2度，只要平时注意制动，慢慢会好的。

脚踝关节比较容易扭伤，并且因为局部的韧带比较强劲，而没有直接的血液供应，所以回复比较困难，若平时在不注意休息，没有及时治疗，就容易迁延经年，你目前的状况就是如此，建议你及时去医院针灸推拿科请医生给你手工检查，明确病情，必要时可以进行小针刀治疗，平常可以进行针灸或者推拿治疗进行巩固，同时需要注意休息，适当抬高患肢，不能跑和跳，减少站立和走路，晚上可以热水泡脚。