医生在工作中需要经常接触各种物理的、化学的、生物的有害因素,加之对危重病人的紧张心情和精神压力,其面临的职业有害因素也是十分严重的。医生常见的皮肤病职业病有职业性肤炎,皮肤过敏,荨麻疹和手部棕褐色色素沉着等,故医生群体在日常生活中也应预防职业病,注意职业健康。
医生护士预防职业病措施:
1、做好防护措施。注意佩戴防护服装、口罩、手套,注意工作场所通风换气,配备麻醉、施药装置和X射线防护装置等;
2、保证合理的营养饮食和足够的睡眠,坚持工间体操,定期进行健康体检,以便及早发现问题,防患于未然(这个虽然在现在的环境下有点难,医生护士们还是要尽量保持哦);
3、平常需要长时间站立或久坐时,记得做足背伸直屈曲动作,让小腿肌肉收缩帮助血液回流,减少静脉血液积聚。手术室站立时,自我调节站立姿势,让两条腿交替承重轮换休息;4、加强体育锻炼。走路、游泳等较缓和的运动,除能刺激小腿肌肉群,促进静脉血液回流外,还能降低新的静脉曲张发生的机率;
泌尿系结石属于医生职业病,由于门诊量大,医生们根本没有时间去厕所(有时医生去厕所会遭到不知情患者的投诉)。不仅在门诊,在手术室、ICU的医生、护士都面临同样的难题。另外,在需要无菌操作的空间里,每去一次洗手间都意味着要脱衣、穿衣、消毒等一系列程序,喝水、上厕所都成了奢侈。而泌尿系结石是与饮水量有着密切关系的疾病,因此在医务人员中高发。
泌尿系结石对身体的损害:
(1)梗阻 最容易引起梗阻的是输尿管结石,如结石嵌顿在肾盂输尿管连接部,可引起肾积水。结石在输尿管中、下段梗阻,可导致结石以上的输尿管扩张及积水。如结石位于肾盏静止不动,不一定引起明显梗阻,可不出现症状。结石梗阻长期发展可引起肾盂肾盏扩大、肾积水,最后肾皮质萎缩成一个水囊而失去功能。膀胱结石间歇性或持续性地阻塞尿道内口,可引起膀胱壁增厚及尿潴留。如果长时间持续性尿潴留,则可引起尿毒症。
颈椎病是司机常见多发病,已对司机的健康造成了一定的损害,但是目前尚未列入国家职业病目录。只有目录范围内的疾病才能认定为职业病,所以,颈椎病不属于职业病。
司机导致颈椎病的原因:
危害颈椎情形之一:驾车时的不良坐姿
通常驾车人目视前方、分析路况的过程中,身体不自然的会处于向前微倾的状态,从物理学和生理学的角度来讲,这个姿势对颈椎的负荷都是最大的,时间一长不可避免的会导致颈椎病。另外,驾车人个人习惯不科学,或者汽车座椅不合适等情况也会加大患颈椎病的机率。驾驶员每天都需要长时间地坐着,且身体保持同一姿势,如果再加上坐姿不正确,对腰部造成持续的压迫,时间一长,导致椎体、腰间盘及周围韧带的退变、劳损,引起上下肢的疼痛、无力和麻木;同时,由于开车时必须高度集中注意力,司机的精神往往处于紧张状态,压力过大加上疲劳,很容易引起腰肌痉挛、腰肌劳损,导致腰酸背痛,引发腰间盘突出等疾病。
腰椎病属于医生职业病,医生由于经常做手术,一连几个小时保持低头、弯腰的姿势,手术需要高度集中的注意力,不可能停下手术来吃饭,或者做一半手术医生活动活动腰身,外科医生很容易出现肌肉劳损,继而加重为颈椎、腰椎疾病。
腰椎病的预防措施:
1、注意休息。休息能够使身体各部位积聚的紧张压力得以释放,保证身体协调性,减少发生各种急性疼痛的机会。
2、工作中要保持正确的姿势,可时而按摩腰腿部,或做一下体操,以缓解腰部肌肉的紧张。从下班后到晚上睡觉以前要注意久坐对腰不利,易引发腰痛,所以饭后少看电视。
3、保持良好的生活习惯,防止腰腿受凉,防止过度劳累。
4、站或坐姿势要正确。脊柱不正,会造成椎间盘受力不均匀,是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松,坐如钟”,胸部挺起,腰部平直。
医院放射科属于职业病危害较严重的科室,因为X线的确是有辐射的,如果防护不当,放射科医生就会得职业病,经常在放射科上班对人体有很大的伤害,这是由X射线自身属性决定的,所以我们在利用其特性进行病况检查的同时,也要做好放射科职业病危害程度的调查分析和有效的防护工作,为公众及工作人员提供一个安全的工作和治疗环境。
放射科基础防护设施建设注意的问题:
1、屏蔽室的分区要合理
控制区是指X射线的机房,在该范围内要有最优化的材质对辐射进行屏蔽,以使在正常工作时能提供正常的照射。监督区是指X射线的控制室和准备间,在该范围之内要注意对职业照射条件有一个有效的监督和评价体系。
2、放射科屏蔽辐射的设计要合理
在X射线机房周围的墙体要采用210mm厚粉煤灰陶粒混凝土空心砌块或者200mm厚度的小型混凝土空心砌块外加铅铝塑板,其厚度要达到4mmPb当量。机房的上下地板和顶棚要采用200mm厚混凝土外加4mmPb当量,放射科的防护门和防护玻璃内要混有4mmPb当量以上的防护材料。移动的X射线机所在的工作室地板和顶棚也都要采用4mm铅板的防护。
医生预防职业病措施:
一、医务人员的职业防护要求
1、重点科室医务人员应定期体检,进行必要免疫接种。工作人员患传染性疾病或感染性疾病期间应暂时离开直接触病人和无菌物品的工作岗位。进行消毒工作的相关人员应采取自我防护措施防止因消毒操作不当可能造成的人身伤害。
2、医院应提供必要的防护设备。各类人员均应严格执行《医务人员手卫生规范》、《医院隔离技术规范》,做好个人防护,严禁工作时间穿工作服进入食堂和外环境。
3、放射性防护要求:相关科室工作人员应该具备放射性防护有关知识,按照国家《放射性同位素与射线装置防护和安全条例》、《中华人民共和国放射性污染防治法》等法律、法规要求做好医务人员和患者的防护。
4、生物安全防护要求:按照医院关于生物安全管理制度、措施及相关规定执行。